感冒也就是急性上呼吸道感染，是呼吸道常見疾病，一般是由于病毒或細菌等病原體，經過呼吸道飛沫傳播。感冒后可出現乏力、咽部疼痛、打噴嚏、鼻塞、肌肉酸痛等癥狀。出現肌肉酸痛考慮是由于病菌感染，導致體內內毒素或外毒素作用造成肌肉內乳酸堆積過多造成的。
感冒后多飲水，積極補充維生素、增強抵抗力，同時要注意休息；一般病毒感染是沒有特效藥的，3-5天癥狀一般是可以痊愈的。
感冒腿酸痛怎么辦
嚴玉婷主治醫師
馬鞍山市人民醫院 內科
2018-12-19 8927次
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腿酸痛怎么緩解腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 8882次
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跑步后腿酸痛怎么緩解跑步后腿出現酸痛的癥狀可以通過推拿和按摩、慢速訓練、局部理療等方法緩解，具體如下：第一、推拿和按摩治療，可以松弛緊張的肌肉，減輕肌肉酸痛的癥狀，是臨床上比較常用的治療方法。患者在家可以自行按摩治療，由專業按摩醫師治療效果更佳。第二、跑完步后患者可以繼續進行橢圓機慢速訓練，建議時間為10-20分鐘，有利于促進肌肉內酸性代謝產物排出體外，從而緩解腿部酸痛的癥狀。第三、局部理療，如中藥離子透入、微波治療，可以明顯改善肌肉緊張、痙攣，加速肌肉的血液循環，能夠減輕肌肉酸痛的癥狀。一般通過以上幾種方法進行治療均可以明顯的改善腿部酸痛癥狀，平時應加強腿部肌肉力量訓練，預防酸痛癥狀加重。
01:57
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 2240次
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腿酸痛怎么辦腿發生酸痛的情況，首先得具體找一下病因是由于什么原因導致的，然后才能給予針對性的治療。腿部發生酸痛的情況：第一、可能是由于日常生活中的一些勞損而引發出現的，比如過度的進行一些體育活動，然后日常生活中長時間的站立，造成腿部的肌肉發生勞損而引發出現的酸痛的。第二、基本上就是由于一些疾病壓迫導致的，比如常見的腰椎間盤突出，而導致小腿出現酸痛或者是不適的情況發生。如果是由于第一個情況導致的，比如勞損，首先日常生活中減少一些運動量，然后盡量的避免久站或者是勞累等情況，可以適當的局部給予熱敷來幫助緩解。另外，如果酸痛比較嚴重的時候，也可以外用一些膏藥來幫助緩解都是可以的。但是如果是由于腰椎間盤突出這個疾病而引發出現的腿部酸痛，基本上就得給予一些藥物的治療，或者是一些物理的治療措施，才能使腿酸痛的情況得到很好的緩解。語音時長 01:31”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-06-03 6993次
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左腿酸痛怎么辦首先就是考慮有沒有外傷，如果沒有外傷，可能是由于長期的勞累導致肌肉酸痛，另外也可能是由于腰椎壓迫神經導致左腿出現酸痛腫脹的情況，應該前往醫院做一個詳細的檢查，進行全面的檢查以后，明確病因，對癥治療，聽從醫生的指導進行積極的治療。另外，患者平時生活中應該調節好自己的飲食，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質，高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。另外，患者可以每天進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，從而增強人的體質，對病情的恢復也是有非常好的作用的，但是一定要注意運動適量，過度的運動可能會導致身體受到傷害。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 11852次
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感冒腿酸痛怎么辦感冒的時候出現了腿酸痛，需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，不贊成進行過分劇烈的運動。在藥物的選擇方面可以選擇一些解熱鎮痛的藥物，比如布洛芬或者對乙酰氨基酚等，其他的非甾體類的藥物來進行系統規范的處理。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-30 2301次
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左腿酸痛怎么辦左腿出現了酸痛，首先要積極的明確病因，然后再進行相應的治療。如果左腿出現酸痛是由于過度勞累所引起的，需要積極的注意休息，抬高患肢，可以適當的進行推拿、按摩、針灸、理療。如果是由于局部的靜脈曲張所引起的，需要積極的用一些藥物邁之靈片，可以穿彈力襪，必要時進行手術。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-15 2201次
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軍訓腿酸痛怎么辦軍訓期間，由于長時間的站立和訓練，腿部酸痛是常見現象。針對這一問題，可以采取多種方法來有效緩解。軍訓后出現腿部酸痛，主要是因為肌肉過度勞累導致乳酸堆積。為了緩解這種癥狀，可以嘗試以下方法：一、休息與冷敷給腿部充足的休息時間，避免過度使用。在
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
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軍訓腿酸痛怎么辦如果在軍訓的過程中出現了下肢酸痛的話，可以采取如下的措施：第一，要使用冷水泡腳，軍訓結束之后找一個比較深的桶，要求桶內的液面能夠沒過小腿，使用冷水泡腳10到20分鐘。第二，在泡腳結束之后，可以在疼痛的部位涂抹一些紅花油，或者是云南白藥噴霧劑，并且做適當的按摩。第三，如果疼痛比較劇烈的話，可以口服尼美
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1019次
