蛋白粉主要成分就是蛋白質，高血壓患者主要的是應該清淡飲食，低鹽低脂，蛋白質是可以吃的，但是高血壓的患者不能多吃，可以適量的吃一些。如果有高血壓腎病，就應該最好是不吃。
高血壓患者要多吃一些維生素和無機鹽，還有多纖維素的飲食，少吃食鹽、脂肪，還有熱量比較高的食物，最好平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像芹菜、菠菜、海帶、木耳、紫菜、胡蘿卜等。
還有就是平時要戒煙戒酒，像長期飲酒可以使體內的激素水平升高，從而誘發高血壓。所以要戒煙戒酒，改正生活的一些不良習慣，這樣對于防范高血壓也有一定的療效。
高血壓可以吃蛋白粉嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-12-28 7022次
為你推薦
-
慢性腎炎可以吃蛋白粉嗎慢性腎炎其實是可以吃蛋白粉的，因為慢性腎炎的病人，往往會有一定的蛋白尿，就導致他體內的白蛋白水平下降。這時候如果限制病人蛋白，對于他的低蛋白血癥，是有一定害處的，所以這時候慢性腎炎的病人，可以給他一定的蛋白粉，對于改善病人的蛋白質營養會有很大的好處。但是慢性腎炎的病人，如果給吃了比較多的蛋白，就會導致體內的蛋白質負荷增加，病人就有可能會出現其他的癥狀，出現尿蛋白增高，出現尿素氮水平增高等等，這時候對病人的治療是不利的。所以在給病人吃蛋白粉的時候，一定要注意，因為蛋白粉大多數都是植物蛋白，植物蛋白不算是一種優質蛋白，所以蛋白粉要適量的吃，這樣就可以給動物蛋白的攝入，留出足夠的空間，這樣對于改善病人的蛋白質的營養是有很大好處的。
01:23
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-02-24 7916次
-
喝蛋白粉上火嗎蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。
01:33
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 13966次
-
高血壓吃蛋白粉蛋白粉有黃豆蛋白，乳清蛋白，乳清卵磷酯制成，作為主要成分之一的乳清蛋白含有充足的氨基酸彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供九種人體所必須的氨基酸，高血壓糖尿病患者都可以服用蛋白粉,對于身體是有好處的，并且還要需補充其他營養才能使身體營養均衡。現在全球最好的蛋白粉分為純植物的，植物混合的能量型的運動型的都是小分子的，蛋白粉一消化吸收氨基酸含量高濃度純味道鮮美，易于溶解，含添加劑，蛋白粉的應用，一定要注意蛋白粉的用量，蛋白質過盛，不但使人肥胖，還增加肝臟和腎臟的代謝負擔，久而久之就可能影響它們的功能，所以高血壓患者可以吃蛋白粉，但是一定要注意不要過量。語音時長 1:45”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 4953次
-
高血壓可以喝蛋白粉嗎高血壓的患者可以喝蛋白粉，蛋白粉中含有黃豆蛋白，乳清蛋白，乳清，卵磷酯等成分，作為主要成分之一的乳清蛋白含有豐富的氨基酸，能夠提供九種人體所必須的氨基酸，因此高血壓的患者可以服用蛋白的，對身體有好處。高血壓的患者飲食方面主要是以清淡為主，要低鹽，低脂，低熱量飲食，可以多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，例如芹菜，韭菜，西蘭花，蘋果，獼猴桃，奶制品，豆制品等。建議不要抽煙、喝酒，不要喝濃茶和咖啡，平時作息要規律，不能熬夜。語音時長 01:11”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-08-17 5435次
-
高血壓可以吃蛋白粉嗎高血壓是可以吃蛋白粉的，但是不建議吃得過多，因為每個人的體質不一樣，有些患者可能并不適應高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，同時一定要在醫生的指導下長期有規律的服用降壓藥物。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 3702次
-
高血壓可以喝蛋白粉嗎病情分析：高血壓的患者可以喝蛋白粉。對于目前能夠正常進食的高血壓患者，不推薦喝蛋白粉，平日里注意調整飲食結構，注意膳食營養均衡即可，但是如果說患者目前不能夠進食，可以適當的補充蛋白粉。意見建議：建議高血壓的患者平日里要注意低鹽低脂的飲食，多吃新鮮水果蔬菜，戒煙戒酒，運動減肥，除此之外，建議患者一定要注意按時規律口服相關的一線降壓藥，比如非洛地平、厄貝沙坦等。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-06-12 1002次
-
高血壓可以吃蛋白粉嗎高血壓患者是否可以食用蛋白粉是一個常見的問題。總體來說，高血壓患者在一定條件下可以適量攝入蛋白粉，但需注意攝入量和選擇適合的產品。蛋白粉作為一種營養補充劑，主要提供高質量的蛋白質，有助于增強肌肉和修復組織。對于高血壓患者而言，適量攝入蛋白質
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-04 0次
-
高血壓可以吃蛋白粉嗎
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-03-04 1143次
