天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

為什么到夏天容易便秘

00:00
1:12

醫生主講實錄

夏天天熱易出汗,天氣熱水分流失快,如果水分補充不足,自然容易便秘。應該適當的吃點水果和蔬菜,因為水果蔬菜里面的維生素和纖維素能夠促進腸道的消化。引起便秘的原因有很多,但歸結起來可以分為功能性便秘和器質性便秘兩種。

有些人生活缺乏規律性,不能養成每天定時進餐和排便的習慣,還經常不吃早飯;有些人偏食,不愛吃蔬菜和水果,水也喝得很少;有些人整天工作忙碌、精神緊張、焦慮、煩惱,睡眠和休息也不好。這些人很容易發生功能性便秘,這種便秘是由腸功能紊亂引起的。

一般而言,夏天天熱易出汗,人體攝入得水分不足的情況下容易產生便秘,這時候要適當的補充水分,多吃新鮮的蔬菜水果。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 邛崃市| 永德县| 乡城县| 泰安市| 安龙县| 托克逊县| 渑池县| 富裕县| 耿马| 滁州市| 车险| 普定县| 称多县| 南安市| 营山县| 福海县| 铁岭县| 邹城市| 临泽县| 普陀区| 洞口县| 万山特区| 平陆县| 区。| 长兴县| 元江| 玛纳斯县| 湘阴县| 乡宁县| 大姚县| SHOW| 陵川县| 海伦市| 和龙市| 河南省| 驻马店市| 荆州市| 卓资县| 诸城市| 龙南县| 铅山县|