來月經的時候是不可以做劇烈運動的，所以不可以跑800米，因為來月經的時候，如果劇烈運動有可能會造成子宮腔內的月經血逆流，月經血當中又混有剝離的子宮內膜碎片，如果是這種碎片順著輸卵管進入到盆腔，就有可能會種植在盆腔內，這樣導致子宮內膜異位癥，臨床上會出現逐漸加重的痛經。
而且嚴重的可以引起盆腔組織的黏連，并且在臨床上會造成不孕不育的情況，來月經的時候不可以跑800米。另外如果是由于考試需要跑800米，建議跟老師說明情況，可以改時間再補考，并且建議在來月經的時候都不可以做劇烈的運動，也要注意保暖。
來月經可以跑800米嗎
徐艷娟副主任醫師
廣州市花都區人民醫院 婦產科
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醫生主講實錄
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