第一，少吃辛辣刺激的食物，包括蔥，姜，蒜，辣椒，炸油條。
第二，保持良好的生活習(xí)慣，按時作息，不要熬夜。
第三，積極鍛煉身體，增強身體的抵抗能力。
第四，根據(jù)季節(jié)變化及時增減衣服，預(yù)防受涼感冒。
第五，避免與感冒患者接觸。
第六，患病期間注意休息，多喝水，增加營養(yǎng)。
第七，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，包括蘋果，菠蘿，胡蘿卜等。
如何預(yù)防鼻炎的發(fā)生
童春堂主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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鄧濤
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孔維萍
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