引起缺鈣最主要的原因就是由于攝入量不足，很有可能是由于營養不良而導致，也有可能是由于日常生活中，出現挑食的情況或者是飲食不規律，也會出現這種缺鈣的情況。再有就是在日常的生活中，愛喝一些碳酸的飲料，也會導致鈣的流失。
所以，如果一旦缺鈣，最好是在日常的生活中進行食補。可以多吃一些蔬菜和水果，特別是豆腐，豆漿，豆奶等豆制品，能夠快速的補充鈣質，還可以多喝一些奶制品或者是骨頭湯。
如果缺鈣比較嚴重，可以配合應用一些鈣片以及維生素D軟膠囊。平時一定要多曬太陽，這樣才會有利于鈣的吸收。
缺鈣的原因有哪些
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-03-22 13787次
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缺鈣的癥狀有哪些？缺鈣常見的癥狀主要表現為腿沒有力氣，嚴重情況下會出現腿抽筋，通常在睡眠過程中經常會發生。也會出現夜間盜汗，身體酸軟無力，精神差和腿部疼痛等癥狀。如果兒童長期缺鈣會導致生長發育遲緩、骨骼變形，佝僂病。平時建議及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣豐富的食物，進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如不能進食，或進食困難的小孩或老人，以及需要補鈣的人群，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸可促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 2360次
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缺鈣的癥狀有哪些不同年齡段的人缺鈣時有不同的癥狀表現，孩子缺鈣一般表現為生長痛、抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿、雞胸骨骼畸形等癥狀。而老年人如果缺鈣，則骨骼易變形，如腿彎、駝背、牙齒松動等。鈣是組成骨骼的重要元素，補鈣是一項需要長期的工作，伴隨一生。生活中很多食物大多都有補鈣的效果，但關鍵是鈣的有效吸收量，所以補鈣的同時應注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:57
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2128次
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小兒缺鈣的癥狀有哪些首先需要明確的是，鈣鐵鋅等微量元素是人體必不可少的微量元素。雖然含量比較少，但是對于小兒的生長發育有著非常重要的作用。如果缺乏以上微量元素，就有可能會影響骨骼的發育，并且會導致骨骼變形，影響食欲，甚至出現身材發育遲緩的情況。出現小兒缺鈣的時候主要表現是睡覺不踏實，容易驚醒哭鬧，枕禿出汗比較多。如果有明顯的缺鈣缺乏維生素D的話，還可能導致骨骼的變形。如肋骨外翻、x型腿或者o型腿等，這些都是比較常見的骨骼變形的表現。出現缺鈣的時候要及時補鈣，而且如果不缺鈣的時候也是可以間斷補鈣的，防止由于缺鈣或者缺乏維生素D而導致的骨骼變形，影響以后的運動功能以及外觀等。一般情況下，補鈣可以去藥店購買一些補鈣的產品，差別不會很大。除了補鈣外，還要補充鐵鋅等微量元素，可以帶孩子定期檢查一下微量元素，對于檢查體內是否缺乏微量元素有一定的輔助診斷作用。語音時長 2:01”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 5716次
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寶寶缺鈣的癥狀有哪些寶寶缺鈣癥狀主要有出牙晚、枕禿、夜間出汗、睡眠不良、夜間哭鬧等等，另外當寶寶缺鈣時神經肌肉的興奮性就會增高，胖寶寶比瘦寶寶更容易缺鈣，以及新生兒睡覺的時候會打顫等。缺鈣分析的原因，首先要分析寶寶的膳食，從寶寶的膳食質量中獲取鈣量看是否充足，其次要了解寶寶的表現，在日常膳食中要多給寶寶提供含鈣豐富的食品，孩子選擇適合并含鈣豐富的食物，可以用奶類來補鈣，因為奶類和奶制品含鈣非常豐富的，而且比較容易吸收，可以補充魚肝油，平時多帶寶寶去外面曬太陽幫助鈣的吸收。語音時長 01:29”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-08-20 26826次
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缺鈣的原因有哪些病情分析：缺鈣最重要的原因就是由于身體吸收不夠，營養不良所導致的，和日常生活中的飲食是有很大的關系，首先平時的時候一定要注意食補，可以吃一些含有鈣的食物，比如說海蝦或者是其他種類的海鮮，也是可以喝一些鈣劑。意見建議：日常的生活中也要多加注意好身體的鍛煉問題，可以經常性的出去曬太陽，也是可以補充一下vd，可以促進身體的鈣的吸收。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-03-30 2804次
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缺鈣的癥狀有哪些兒童長期缺鈣、缺維生素D導致生長發育遲緩、骨軟化、骨骼變形，嚴重者可導致佝僂病，出現O型腿、X型腿，肋骨肋骨串珠、雞胸、囟門閉合延遲、骨盆變窄、脊柱彎曲等。牙齒可出現出牙推遲，恒齒稀疏、凹陷、齲齒，還可出現手足痙攣癥，表現為抽筋、肌肉痙攣、驚厥等。缺乏維生素D可導致缺鈣。建議足月兒出生兩周后每日補充400單位的維生素D，補至兩歲，兩歲以后的兒童視情況補充。多曬太陽。可適當服用鈣劑。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-18 3304次
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寶寶缺鈣的原因有哪些嬰幼兒缺鈣常表現為佝僂病，一旦得了佝僂病，免疫力下降，易患呼吸道、消化道感染且常伴貧血。寶寶缺鈣的原因有哪些呢？造成寶寶缺鈣的主要原因：第一、維生素D缺乏，鈣的吸收需要維生素D的參與，維生素D缺乏極易導致鈣缺乏。第二、鈣磷含量不足或比例不當，母乳中鈣磷比例為1.5∶1-2∶1比較合適，而牛乳中鈣磷比
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 62次
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寶寶缺鈣的原因有哪些寶寶缺鈣是多種因素共同作用的結果，主要包括維生素D攝入不足、戶外活動缺乏、生長速度過快、飲食不均衡以及疾病或藥物的影響。這些因素單獨或共同作用，導致寶寶體內鈣質的吸收、利用或儲存出現問題，進而引發缺鈣癥狀。1、維生素D攝入不足是導致寶寶缺鈣
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
