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• 腎精虧虛怎么調理

  腎精虧虛對人體影響較大，可以影響人體的生殖、骨骼、頭發等等，需要及時調理，可以通過改善生活方式和遵醫囑服用中成藥來治療處理。首先是增強體質，體質虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現腎精虧虛。應該堅持體育鍛煉，例如瑜伽、太極拳、八段錦、慢跑、五禽戲或者是其他的一些相關的體育運動。第二個方面保持良好的飲食和生活習慣，飲食應清淡，適當多吃一些可以補腎氣的食物。生活當中不要熬夜，保持規律良好的生活習慣，戒煙戒酒，不要焦慮，不要有過大的壓力，適當的宣泄不良的情緒。三、熱水泡腳，熱水泡腳能改善全身的血液循環，刺激足底的穴位，對腎虛有一定的幫助。另外中藥治療，可以根據患者的臨床表現給予滋補腎陰或者是溫補腎陽的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 16414次

• 腎精虧虛怎么調理

  腎精虧虛的患者在平時，可以通過適當的體育鍛煉增強體質，包括瑜伽、太極拳、五禽戲等方式，來調整身體機能。還可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻等食物，以及鹿茸、巴戟天、肉蓯蓉等中藥，都可以補腎益精，同時，對于腎虛較重的患者，還可以通過服用藥物來調理。腎精虧虛是中醫的一個概念，如果腎精虧虛，不能為人體的生長發育及生殖，提供充足的滋養，容易出現早衰等癥狀，需要對癥治療。比如，如果出現渾身乏力、腰酸或者腰痛、頭暈耳鳴等腎精虧虛的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來調理，因為它由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，共十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，益精血，幫助調理腎精虧虛導致的早衰癥狀。但是，需要注意的是，感冒或者平時愛上火的患者，應該避免服用。服藥期間不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 27423次

• 腎精虧虛怎么調理
  腎精虧虛在臨床上時有發生，無論是男性患者還是女性患者，都會出現腎精虧虛的表現，對于腎精虧虛應該怎么調理大致有以下幾個方面：第一，是應該增強體質，原因在于體質虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現腎精虧虛，應該多做一些體育鍛煉，包括瑜伽，太極拳，八段錦以及五禽戲或者是慢跑，以及其他一些相關的運動。第二，對于腎精虧虛應該口服一些補腎的藥物。比如補腎益腦丸或者六味地黃丸，金匱腎氣丸，以及左歸丸和右歸丸等等。第三，對于飲食和良好的生活習慣，也是腎精虧虛必不可少的一個重要調理方法。飲食應該清淡，多吃一些補腎氣的藥物和食物，比如可以吃一些黑芝麻或者桑葚以及山藥等等。也應該保持良好的生活習慣，不要吸煙，飲酒，熬夜，焦慮，壓力過大，情緒不良等等。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 42494次

• 男人腎精虧虛的癥狀
  腎精虧虛的癥狀一般就是腎虛，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒甚至還有水腫，畏寒的癥狀，性功能不好也可能是由于腎陽虛導致的。腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎虛分陰虛和陽虛，治療各有不同，應該分清之后再進行治療，最簡單的辨別方法就是陰虛怕熱，陽虛怕冷。腎精虧虛是中醫的說法，并不是說腎實質就有病變了，中成藥六味地黃丸可以滋補腎陰，市面上的藥店就有賣，見效不是那么的快，但虛證一般病程較長，療效也不會特別的快，都是需要一段時間的調養才見效的。除了吃藥平時也可以進行食補，枸杞、山藥、核桃都可以補腎陰，黑色入腎，黑色的東西多可以多吃一些，中藥熟地，制成何首烏、芝麻、女貞子、蓮子等配伍可以治療須發早白，食補也可以吃一些桑葚、芝麻、核桃、蓮子等。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 32417次

• 腎精虧虛怎么辦
  病情分析：腎精虧虛可以給予補腎益精治療，治療腎精虧虛常用的中藥方劑有五子衍宗丸，左歸丸等進行加減。常用的中藥有熟地，山藥，山茱萸，枸杞，菟絲子，鹿角膠等藥物。意見建議：若患者有腎精虧虛的表現，在以上治療的同時，飲食應該注意不要吃辛辣刺激性食品，可以吃一些補腎精的食物，如黑芝麻，核桃，桑葚等。平時多加強戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-07 1503次

• 腎精虧虛耳鳴怎么辦
  病情分析：腎精虧虛耳鳴可以從根本上著手，可以補腎精、固腎精，通常腎精充盈后耳鳴的癥狀就可以改善。患者可以使用藥物進行改善，常用的有固精補腎丸，其能脾腎同補、收斂固精、燥濕通絡，能起到補腎精、固腎精、通腎絡的作用，對于腎精虧虛耳鳴是有一定作用的。意見建議：腎精虧虛的患者在平時應該做好心理護理，避免驚恐的情緒，否則容易傷害腎氣，應遠離易引起驚恐情緒的環境，比如玻璃棧道、密室逃脫等，減少觀看內容恐怖的影視作品。在飲食上要保持清淡，平時還可以多吃一些富含優質高蛋白食物，如牛肉、豬肚、羊肉等。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-10-11 1804次

• 腎精虧虛怎么辦
  腎精虧虛可以通過食療和生活方式調整來改善。在飲食方面，可以適當多吃一些補腎精的食物，如黑芝麻、核桃等。這些食物能在一定程度上補充營養。在生活中，要保證充足的睡眠，因為睡眠過程中身體能更好地調養。同時，避免過度勞累和頻繁的性生活，適當進行一些如太極拳之類的溫和運動，有助于改善腎精虧虛的狀況。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-26 0次

• 腎精虧虛怎么調理
  腎精虧虛可以服用補腎壯陽的藥物進行治療，如金匱腎氣丸、復方玄駒膠囊等。要多吃溫性的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、秋葵、鱉甲、紅棗等，多吃高蛋白的食物，補充精子的質量。要注意休息，不要熬夜和勞累，也不要受涼，平時注意不要頻繁的過性生活，以免加重腎虛。腎精不足則頭發不長，甚至早脫，腎精虧虛，可以導致耳鳴耳聾
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次