運動過程中經常造成運動損傷，特別是關節的損傷。以膝關節運動損傷為例，患者在進行體育運動，比如打籃球，踢足球，跳高，體操運動而造成的膝關節損傷。
一旦出現了膝關節缺損傷，應該停止造成膝關節損傷的動作，同時使膝關節伸直，保持功能位，有條件應該進行石膏外固定4周到6周。24小時內應該進行冷敷，冷敷可以收縮血管，減輕局部的腫脹，從而緩解疼痛。24小時后可以熱敷，這樣可以促進局部的血液循環。
最主要的是，及時到醫院進行相關的體格檢查及輔助檢查，觀察膝關節損傷的程度，是否進行保守治療還是手術治療。
運動中損傷怎么辦
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-10-01 1616次
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運動膝蓋關節損傷怎么辦如果膝關節損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。
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張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 2417次
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肝損傷怎么辦肝損傷是消化內科比較常見的一種情況，如果發現有肝損傷，需要從以下幾個方面進行處理：第一，積極尋找病因，只有尋找肝損傷的病因，才能從病因入手，積極預防肝損傷的進一步加重。目前來說比較常見的引起肝損傷的原因，包括病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、自身免疫性肝病、藥物肝損傷等等。第二，保肝治療。對于有轉氨酶升高、肝功能異常的病人，我們可以應用保肝藥物進行治療，比較常用的保肝藥，有多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨以及谷胱甘肽等等，我們需要根據患者轉氨酶升高的程度以及類型，有選擇的用藥。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-02-01 7191次
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運動損傷怎么辦在運動過程中經常會碰到運動的損傷，比如打籃球、踢足球或者競技的體操運動。出現運動損傷后，首先要禁止一些造成運動損傷的動作，保持關節的功能位，有條件可以給予支具或者石膏外固定3~4周，同時在24小時內可以在局部進行冰敷，冰敷可以減少血管的血運，從而減輕局部的腫脹，可以緩解疼痛。24小時后應該可以熱敷，熱敷可以加速血液循環，改善局部癥狀?？梢钥诜恍┗钛龅乃幬铮热缯f大活絡膠囊，疼痛比較厲害時，應該口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康、西樂葆對癥支持治療，拆掉石膏后應該加強受傷部位的功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-22 2629次
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運動損傷怎么辦？在體育運動中運動損傷是很常見的，主要包括皮膚擦傷，肌腱損傷以及關節損傷，需要根據受傷的部位，和損傷程度采取不同的處理措施。皮膚擦傷可以用棉簽蘸取清水，清洗傷口表面的污垢，然后用碘伏噴于傷口處消毒，針對皮損部位的大小，選擇合適尺寸的創可貼貼于傷口處。如果傷口過大時，還需及時的去醫院進行包扎，防止細菌感染。肌腱損傷要立即的停止運動，每2小時用冰袋冰敷腫痛部位15分鐘，并進一步的就醫治療，排除是否有骨折的情況。關節損傷首先要做好對關節部位的保護，避免關節受力，受到2次創傷，還可冰敷，能緩解受傷部位的腫痛，并進一步的就醫治療。如果較為嚴重的還可以打石膏或者是利用支架固定。肌腱損傷和關節損傷需要在醫生的指導下使用活血化瘀，消腫鎮痛的藥品，比如正骨水配合口服的活血化瘀片，三七傷藥片等。其中的正骨水是由26味中藥組成，外用涂抹可直接滲透到患處，效果還是比較明顯的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:30”
張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-02-18 2044次
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運動損傷怎么辦病情分析：運動損傷一般需要通過推拿，按摩，骨牽引以及外科手術的方法治療。對于輕度的運動損傷，例如僅導致肢體疼痛，活動困難，沒有造成骨折，以及肌肉韌帶撕裂傷，可以通過推拿，骨牽引的方法保守治療。如果運動受傷嚴重，導致了骨折或者神經受損，一般需要通過外科手術的方法治療。意見建議：運動損傷后，需要及時就醫做X光和CT等相關檢查，了解運動癥狀的具體情況。受傷后靜養期間，要保持四肢骨骼以及肢體放松，積極預防四肢骨骼外傷。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-04-04 2802次
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膝蓋運動損傷怎么辦病情分析：膝蓋運動損傷后，需要通過推拿針灸按摩的方法治療，或者是膝蓋運動損傷嚴重時可以選擇外科手術的方法治療。膝蓋運動損傷后，在出現明顯疼痛時，可以按需服用頭孢拉定，布洛芬，抗炎止痛治療。意見建議：膝蓋涌動損傷后，建議不要劇烈活動，膝關節短時間內應臥床休息，保持膝關節以及下肢放松。然后定期做膝關節X光CT檢查，了解膝蓋軟骨軟組織，以及神經肌肉組織的修復情況。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-03-27 2601次
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運動關節損傷怎么辦對于病人出現了長時間的運動，從而導致了關節部位過度的擠壓摩擦從而引起關節損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因為受傷以后很容易導致冷風侵入關節，從而導致關節部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關節部位的熱敷以促進關節部位的血液循環，促進損傷關節的恢復。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 179次
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運動膝關節損傷怎么辦運動膝關節損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進行熱敷治療；同時在醫生指導下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進行治療后是可以慢慢恢復正常的。如果損傷的程度是比較嚴重的建議及時到醫院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
