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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

  01:35
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 2369次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當的運動，適當的有氧運動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 2758次

• 減肥可以治療脂肪肝嗎
  合理減肥有助于脂肪肝的治療，比如通過飲食控制，堅持體育鍛煉，適當進行一些慢跑，快走，騎自行車，上下樓梯，游泳等運動，可以消耗掉體內多余的脂肪。但是，如果減肥方法不當，非但不會有治療效果，更有可能會加重脂肪肝，如果采取饑餓療法，體重在短期內迅速下降，這非常有害，會使脂肪酸大量釋放，脂肪酸沉積在肝臟，心臟等臟器，或加重肝臟炎癥的發生，可能是肝細胞壞死，肝功能受損，嚴重的時候，可以誘發肝纖維化，并損害其他重要的臟器，所以減肥要通過科學合理的手段來減肥。
  語音時長 1:37”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-26 2187次

• 減肥可以治療脂肪肝嗎
  合理減肥是有助于脂肪肝的治療的，但是如果減肥方法不當非但不會治療脂肪肝，反而可能加重脂肪肝。采取饑餓療法，體重在短期內會迅速下降，這樣是非常有害的，因為這樣會使脂肪酸大量釋放，沉積在肝臟、心臟等臟器，加重肝臟炎癥，可能使肝細胞壞死，肝功能受損，嚴重時還會誘發肝臟纖維化，并且還會損壞其他重要的臟器，因此過度減肥是不能夠治療脂肪肝的。
  語音時長 1:14”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-27 3702次

• 脂肪肝可以減肥嗎
  病情分析：脂肪肝的患者需要減肥，尤其是肥胖型脂肪肝，肥胖型脂肪肝往往是由于肥胖引起的，所以要適當的控制體重，對于體內血脂的代謝是比較有幫助的。意見建議：平常飲食要注意，以清淡飲食為主，不要吃太多肥肉，尤其是五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等等食物，這些食物都含有較高的脂肪。也不要飲酒，要養成良好的生活習慣，適當的鍛煉身體，將體重控制在正常范圍，必要的時候給予藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 1402次

• 脂肪肝的人可以減肥嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以進行減肥的，減肥后對脂肪肝的病情是有好處的。所以我們建議脂肪肝的患者可以通過合理的飲食及運動進行減重治療。意見建議：同時脂肪肝的患者一定要低脂飲食，比如可以適當的多進食一些新鮮的水果和蔬菜，要避免進食油炸食品等高脂肪的食物。一定要忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-27 1205次

• 脂肪肝怎樣減肥
  脂肪肝的患者可以通過控制飲食、加強運動、口服藥物、針灸減肥、吸脂術等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應控制飲食量，還應減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過多脂肪加重病情。2、加強運動：患者可以適當進行跑步、游泳、跳健身操等運動鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內堆積，能夠控
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次

• 脂肪肝減肥食譜
  脂肪肝可以有多種原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營養不良性脂肪肝等等。一般來說，肥胖性脂肪肝就需要進行減肥，要給與食譜的調節，比如說要吃容易消化的食物，吃優質蛋白，高蛋白，高維生素飲食。比如可以適當的吃瘦肉、雞、魚、牛奶等等這些含蛋白比較豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如常吃的蘋果、
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-12-06 529次