如果病人出現了髕骨骨折的情況，在三個月時康復訓練的方法主要是行膝關節屈伸功能鍛煉和下肢肌肉力量鍛煉，比如說可以行半蹲起直至深蹲起活動，以及患側肢體綁沙袋走路活動。
在臥床休息時可以屈膝屈髖雙手抱小腿后拉鍛煉，以及小腿部位綁沙袋行直腿抬高鍛煉，以鍛煉膝關節屈伸功能和下肢肌肉力量，以恢復下肢部位正常的屈伸受力活動。
但是在康復鍛煉的過程中一定要避免粗暴的鍛煉，以免導致膝關節周圍的韌帶、關節囊出現牽拉損傷，后期就會影響膝關節部位功能。
髕骨骨折3個月如何康復訓練
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-01-01 5969次
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 69319次
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-18 5092次
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程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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張維嘉
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李進
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劉鳳岐
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陳堅
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