天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
01:19

醫(yī)生主講實(shí)錄

氣虛便秘屬于便秘當(dāng)中虛癥中的一種,這類患者可以從生活飲食上進(jìn)行調(diào)理。首先,多吃一些補(bǔ)氣的食物,比如說(shuō)大棗,雞肉,牛肉,粳米,這些都是很好的補(bǔ)氣食材。如果效果不明顯的話,可以選用中藥,比如補(bǔ)中益氣丸。

另外,黃芪,西洋參,黨參用它們來(lái)泡茶喝,也可以起到很好的補(bǔ)氣功效。在生活上,要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每天早上空腹喝完一杯水之后,定時(shí)去蹲一蹲廁所,讓身體產(chǎn)生一種規(guī)律。并且平時(shí)要注意少吃一些太過精細(xì)的食物,多吃一些富含有豐富的膳食纖維和油酸的食物,比如香蕉,蘋果,核桃,杏仁,芝麻等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 伊春市| 武城县| 灌阳县| 平顺县| 新巴尔虎左旗| 奉新县| 鄂温| 仁化县| 洛宁县| 呼伦贝尔市| 沧源| 独山县| 车险| 泰顺县| 黄大仙区| 金堂县| 榆林市| 泰来县| 陆川县| 乌恰县| 富裕县| 桃源县| 临漳县| 万荣县| 岐山县| 勃利县| 吉木萨尔县| 资兴市| 汽车| 浦东新区| 依兰县| 吉木乃县| 天津市| 博罗县| 上蔡县| 临江市| 崇州市| 孝昌县| 禄丰县| 海城市| 平罗县|