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• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因為失眠引起的尿頻應該積極地治療失眠，比如可以通過心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因為尿頻而引發的失眠應該針對引起尿頻的原因進行分析，比如因為前列腺增生引起的尿頻應該使用相關的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進行手術治療；如果平時怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽不足導致的，可以用溫補腎陽的藥物來治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據病人病情進行具體的分析，首先要明確病人是因為失眠引起的尿頻，還是因為尿頻引起的失眠，應該弄清楚哪個是主要的癥狀，哪個是繼發的癥狀，才好采取針對性的方法治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-29 2809次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現一兩次失眠不用擔心，放松心情，調整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮靜催眠的藥物，或根據中醫辨證理論服用些養血安神的中成藥來進行調理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2194次

• 長期失眠怎么辦
  長期失眠要積極的進行治療，如若治療的不及時，會引發神經各方面的疾病，對身體和日常生活造成影響，失眠的治療藥物是一方面，同時還要完成一些心理認知的干預，比如就像認知療法，也就是理解正確地看待睡眠，減少睡眠的焦慮，最終達到治療的目的。當然還有就是行為治療包括建立規律的睡眠節律，包括放松訓練，還有想象訓練，這些來克服睡前的焦慮行為來調整睡眠。臨床上大家常用的比較多的，苯二氮卓類的藥物包括一些非苯二氮卓類的安眠藥，當然還有時我們會借助抗焦慮藥、抗抑郁藥物包括抗精神藥物來改善睡眠。但是關鍵是如果出現失眠，需要到醫院最好做相關方面詳細的檢查，到底是哪一類因素引起，再做針對性的治療，以便達到更好的效果。
  語音時長 1:50”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 3583次

• 我長期失眠怎么辦
  在生活中，如果一個患者長期失眠，那么大多數情況需要考慮焦慮抑郁情緒引起來的失眠癥狀，像這種情況建議患者可以到醫院去看一看精神心理科的醫生，讓精神心理科醫生用專業的評估量表來評估一下，看看患者是否處于焦慮抑郁的狀態。如果后期確診為焦慮抑郁的情緒導致的失眠，那么像這種情況，建議患者每天上午口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療，晚上睡覺前口服一粒右佐匹克隆改善睡眠。經過一段時間的治療，失眠的癥狀應該會有所緩解的。
  語音時長 1:06”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-23 18631次

• 長期失眠怎么辦
  長期失眠的患者應積極診斷和治療，查明失眠的原因，可以通過短期口服催眠藥物進行緩解。長期慢性失眠伴情緒障礙，如焦慮、抑郁、心煩，甚至出現頭暈、頭疼、心慌、胸悶、肢體麻木、疼痛、燒灼感等睡眠障礙所致的并發癥者，會對身體造成極大影響，需要檢查和治療。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1602次

• 長期整夜失眠怎么辦
  長期的整夜失眠，可能與神經衰弱是有關系的，建議可以口服谷維素片，維生素b1片，安神補腦液進行調理。日常生活中可以多吃些百合，蓮子，山藥，糯米，薏米煮粥等等。同時要注意控制情緒，不要過度的緊張，睡前不要喝茶和咖啡。
  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-28 3702次

• 長期失眠怎么辦
  長期失眠要積極的進行治療，如若治療的不及時，會引發神經各方面的疾病，對身體和日常生活造成影響，失眠的治療藥物是一方面，同時還要完成一些心理認知的干預，比如就像認知療法，也就是理解正確地看待睡眠，減少睡眠的焦慮，最終達到治療的目的。當然還有就是行為治療包括建立規律的睡眠節律，包括放松訓練，還有想象訓練
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 75次

• 長期失眠怎么辦呢？
  失眠，這個困擾著許多人的難題，常常讓人在漫漫長夜中輾轉反側，疲憊不堪。長期失眠不僅影響身體健康，還會對心理狀態和生活質量造成嚴重影響。那么，長期失眠究竟是由什么原因引起的呢？又該如何應對呢？1、不良生活習慣：熬夜、睡前使用電子設備、喝咖啡或濃茶等不良生活習慣會打亂人體的生物鐘，影響睡眠質量。需要調整
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-26 0次