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產后出血能吃什么

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醫生主講實錄

產后出血,如果是順產的話,以清淡飲食為主,如果是剖宮產的話,一般大出血后建議術后42小時以內盡量流質飲食。

產后出血主要是進行補血,造血,多進食富含鐵的食物,比如動物的肝臟,動物全血,肉類,蔬菜,蝦類,蛋黃,黑木耳,海帶,芝麻,芹菜,菠菜,櫻桃,紫葡萄,紅果等含鐵比較豐富,同時可吃具有造血功能的食物,比如骨頭湯,豬肝,牛肝,羊肝,雞肝等。

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