高血壓，高血脂的患者可以喝綠茶。高血壓，高血脂都是動脈硬化的主要危險因素。飲食方面要采取低鹽低脂肪飲食的方法，容易引起血脂升高的食物，像動物的內臟，蛋黃，肥肉都要適當控制，食鹽的攝入量最好維持在每天6.5克以下。喝茶可以喝綠茶，因為綠茶中還有比較豐富的茶多酚，可以清除體力的自由基，對血壓的預防和治療、對控制血脂都有幫助。
在此基礎上還要適當運動，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖。通過上述生活方式的改善，再配合長效的降壓藥，他汀類的降脂藥，就可以將血壓和血脂控制在合適的范圍預防并發癥的發生。
高血壓高血脂喝什么茶
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2020-09-05 2879次
為你推薦
-
高血壓高血脂區別高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現，一般在體檢測量血壓的時候，可以發現，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發現，那么高血脂也是一個，現在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7711次
-
如何預防高血壓高血脂高血脂和高血壓都是非常常見的疾病，高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中膽固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個升高，它們之間并沒有直接的關聯。但是它們有共同的發病機制，都和遺傳先天性的因素有很大的關系，和年齡有很大的關系，再有都是生活方式病，也就是說，都是不健康的生活方式導致的。比如說包括運動量的減少，超重、肥胖，或者說是飲食過度的油膩等等。所以說高血壓和高血脂，如何預防呢，因為它們都屬于生活方式病，所以都要從健康的生活方式上去預防，要經常的運動、減肥，要低鹽、低脂的飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，再有一個壓力不要太大，要保證睡眠等等，這些都是預防高血壓高血脂的措施。
01:24
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 3464次
-
預防高血壓高血脂喝什么茶好預防高血壓、高血脂，建議在平常的生活中，可以喝一些山楂茶，因為山楂是很好的降血脂食品，它能夠降低血清膽固醇，同時又含有豐富的維生素C，具有減肥降脂的作用。但是需要注意的是，如果存在明顯消化道疾病的患者，要注意盡量少食用山楂茶。您也可以選擇飲用首烏茶，因為首烏也有著降低血脂、減少血栓形成的功效。同時您還可以飲用一些決明子茶，因為決明子具有清肝明目、降壓降脂、潤腸通便的作用，所以對預防高血壓、高血脂是有一定好處。語音時長 01:19”
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-04-14 2751次
-
血壓高血脂高喝什么茶對血壓高、血脂高的患者來說可以喝苦瓜茶、菊花茶、羅布麻茶等，患者還可以喝一些綠茶，對于有高血壓、高血脂的患者來說首先要養成良好的生活飲食習慣，患者飲食要以清淡、低鹽、低脂的食物為主，平時要避免吃太過油膩的食物，比如肥肉、蛋黃、動物內臟等。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還可以多吃一些粗糧，要戒煙限酒，患者平時要適當的運動來控制體重，作息要規律，要避免熬夜，還要保持良好的心態，必要的時候可以運用一些降血壓和降血脂的藥物。語音時長 01:09”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-11-17 6423次
-
高血壓高血脂喝什么茶好病情分析：高血壓高血脂的患者在日常生活中可以適度喝一些綠茶、蒲公英茶、菊花茶、冬瓜葉茶、金銀花茶等等。但是無論是哪種茶，對高血壓和高血脂只有輔助治療的功能，因此建議患者一定要遵醫囑服用抗血壓、降血脂的藥物。意見建議：建議患者在日常生活中要做到少油少鹽，少糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，同時要少吃高熱量的食物。適度進行有氧鍛煉，例如跑步、瑜伽、登山等等。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2020-08-23 1804次
-
高血壓高血脂喝什么湯病情分析：絲瓜豆腐瘦肉湯，參貝湯，紫菜降壓湯，雙耳湯，海帶湯，鯽魚湯，這些湯類對緩解高血壓高血脂有很好的作用。平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免吃一些高糖高油的食物。意見建議：高血壓高血脂患者平時需要低鹽低油飲食，每天吃鹽不超過5克，吃油不超過20克，尤其飽和脂肪酸及反式脂肪酸要限制。保證睡眠、情緒穩定、適宜鍛煉，在醫生指導下選擇藥物治療，并要遵循醫囑，規律用藥。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-02 1801次
-
高血壓高血脂高血糖喝什么茶好高血壓、高血脂和高血糖是現代人常見的健康問題，而適量飲茶有助于調節這些指標。綠茶、普洱茶和苦蕎茶是這類患者較為適宜的選擇。綠茶富含氟、茶堿等成分，能夠輔助降低血脂、血壓和血糖。其中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于保護血管，減少心血管疾病的風險
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-04 0次
-
高血脂高血壓喝什么茶高血壓，高血脂病人可以適當的喝一些山楂荷葉茶，山楂有著活血化瘀的功效，荷葉能夠擴張人體的血管，所以山楂荷葉茶對于高血壓、高血脂的人群是非常有好處的。高血脂高血壓首先應該控制飲食，做到低鹽、低脂飲食，每天食鹽攝入量小于5克，另外每天堅持運動9
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-31 0次
