產(chǎn)后便秘是一種很常見的癥狀，主要是因?yàn)楫a(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理，活動少導(dǎo)致的，對于便秘的情況，產(chǎn)婦要多吃蔬菜水果，像白菜，韭菜，絲瓜，梨，黃瓜。蔬菜富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動，改善便秘。也要多喝水。
產(chǎn)后產(chǎn)婦會大量的出汗，如果水分排出過多，也會引起大便干燥，所以每天要多喝水。除了飲食和喝水之外要下床活動，下床活動也能夠促進(jìn)腸蠕動。
產(chǎn)婦便秘吃什么通便快
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吃什么能潤腸通便想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:16
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 8868次
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產(chǎn)婦可以吃什么水果產(chǎn)婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營養(yǎng)素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的。尤其是對于維生素C的攝入量，對于產(chǎn)婦來說需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘之類的，這種水果或者蔬菜。包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產(chǎn)婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。
01:10
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-13 61127次
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產(chǎn)婦便秘吃什么通便快哺乳期這個時候的用藥尤其要注意，因?yàn)橐紤]到寶寶的身心安全，產(chǎn)后便秘可以吃乳果糖。因?yàn)槿楣撬梢酝ㄟ^腸蠕動，腸痙攣引起大便的排出，由于它不便于吸收，所以對母乳是沒有多大的影響的。在臨床上一般是一天三次，一次十毫升，口服以后有極少數(shù)的人可能會感覺到有點(diǎn)惡心，其他的沒什么不舒服。如果吃下去以后產(chǎn)生腹氣，這個時候最好要減少劑量。在吃藥的同時一定要注意，平時要多吃蔬菜和水果，多吃一些含纖維素的蔬菜，比如說青菜和芹菜，另外要多喝水，增加活動，這樣才有利于大便的解除。語音時長 1:38”
樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
2019-01-07 26315次
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產(chǎn)婦便秘吃什么通便第一，在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時候，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不要躺在床上不動。頭兩天應(yīng)該勤翻身，吃飯時應(yīng)該做起來，后兩天就可以下床活動。第二，在飲食方面要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。每日進(jìn)餐應(yīng)當(dāng)配有一定比例的雜糧，要做到粗細(xì)搭配合理，主食多樣化。注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、韭菜為主。水果以香蕉、蘋果、柚子為主，一定要多喝湯水。第三，心態(tài)保持也是可以良好的改善便秘情況。保持情緒樂觀。不良的情緒會使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動減慢，平時應(yīng)該保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激。語音時長 1:17”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-20 17116次
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產(chǎn)婦便秘吃什么通便快產(chǎn)后便秘應(yīng)鼓勵產(chǎn)婦多吃蔬菜水果，多喝水，及早下床活動，必要時可口服緩瀉劑，或者是肛門用開塞露，一方面是由于分娩之后長期臥床休息，很少運(yùn)動，腸蠕動減慢，難以排除發(fā)生便秘。要多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物，多喝水，及早下床活動等，可以促進(jìn)排便。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 3301次
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產(chǎn)婦便秘吃什么通便病情分析：產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的癥狀，可以進(jìn)食粗纖維類食物，多飲水，必要時服用調(diào)節(jié)腸道菌群藥物及通便藥物治療，改善便秘癥狀。首先，這類患者可以進(jìn)食粗纖維類食物，包括水果、蔬菜、粗糧等，有利于刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便，并且需要多飲水，有利于大便變軟，易于排出。其次，如果經(jīng)過上述飲食調(diào)整，便秘癥狀改善不明顯，可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善癥狀，必要時可以加用通便藥物，例如乳果糖口服溶液等促進(jìn)排便。意見建議：建議產(chǎn)婦需要適當(dāng)增加活動量，避免長時間臥床，有利于加快腸道蠕動，促進(jìn)排便。同時需要注意休息，避免情緒焦慮、抑郁，避免加重便秘癥狀。
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2021-05-12 903次
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女人便秘吃什么通便快一般沒有女人便秘吃什么通便快的這一說法，女人便秘一般可以吃柚子、梨、香蕉等食物，吃乳果糖口服溶液等藥物。1、食物：可以適當(dāng)吃水果，如柑橘、柚子、梨、香蕉等食物，這些食物富含纖維素、果膠、維生素等物質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)豐富，還能促進(jìn)胃腸道蠕動，防止便秘的發(fā)生。2、藥物：乳果糖口服溶液能有效調(diào)節(jié)結(jié)腸蠕動節(jié)律，對
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-08-18 548次
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便秘吃什么藥通便快?并不存在便秘吃什么藥通便快的說法？便秘的患者一般可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、番瀉葉顆粒、麻仁潤腸丸、新復(fù)方蘆薈膠囊等藥物，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、乳果糖口服溶液：乳果糖在結(jié)腸中被消化道菌叢轉(zhuǎn)化成低分子量有
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-29 0次
