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醫生主講實錄

來月經的時候是可以吃梨,吃梨并不會影響月經。吃梨的時候需要保證常溫的,不能從冰箱里拿出來涼的進行食用,否則會影響經血的排出,出現痛經。梨的營養豐富,含有蘋果酸,多種維生素、礦物質,能夠為機體提供營養,增強體質。

而且吃梨能夠祛痰止咳,對咽喉有保護的作用。吃梨也能夠增進食欲,促進胃腸道的消化功能,有助于緩解便秘,而且能夠保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。

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