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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于腰疼的患者,可以采取如下幾種按摩的方法。

1.可以采取一些滾動類的按摩方法,針對腰部,可以使用前臂進(jìn)行滾動。此時可以將患者的前臂橫向的放在腰部上,也就是跟腰部垂直,此時需要前后的滾動前臂,繼而起到相應(yīng)的按摩作用,注意在此時要適當(dāng)?shù)南聣骸?/p>

2.可以采取揉搓類的按摩手法,比如患者可以使用手掌的掌根,或者是大魚際,放在腰部的肌肉或者是疼痛的部位,進(jìn)行輕柔而緩慢的揉搓。

3.可以采取點(diǎn)按類的按摩方式。此時可以在患者的脊柱兩側(cè),逐步的使用雙側(cè)的大拇指,對一些穴位進(jìn)行輕柔地點(diǎn)按,以出現(xiàn)酸痛為度。

以上內(nèi)容僅供參考

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