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起床腰痛是怎么回事

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醫生主講實錄

起床腰痛一般都是腰肌勞損引起的,腰肌勞損是由于長期久坐或者彎腰干活引起的腰背部肌肉慢性損傷,疼痛常常位于腰椎的兩側,疼痛特點是早上快睡醒覺時疼痛明顯,甚至疼醒,需要緩慢活動才能下床,彎腰掃地或者刷牙時直不起來腰,需要緩慢活動才能把腰直起來。

如果疼痛明顯,可以適當佩戴腰圍固定腰椎,使腰背部肌肉放松,同時可以烤微波,1天2次,1次20分鐘,熱敷,口服活血化瘀的藥物,外敷膏等對癥治療能夠明顯的減輕腰背部肌肉的疼痛。

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