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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 65009次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 24294次

• 手指抖動不受控制
  手指抖動這種癥狀考慮是帕金森病，帕金森病的癥狀是手指震顫和肢體震顫，在行走時和運動時震顫消失。在靜止時有明顯的震顫，當激動時震顫更加明顯，并伴有面具臉，面無表情。此病多發于老年人，主要原因是由于腦動脈硬化，丘腦變性的原因引起的。這種情況下應該到醫院進行詳細的檢查，明確病因，由醫生指導用藥和治療，避免自己隨意用藥，以免用藥有誤。
  語音時長 1:08”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-06 14073次

• 腿不受控制的抖動
  腿不受控制的抖動原因可能是與電解質紊亂或者是貧血或者低血糖等情況有關系，建議可以做一個電解質和甲狀腺功能及血糖、血脂及血象等檢查進行分析，同時還要注意血壓的檢查，看看血壓是否有異常。建議到神經內科就診，以上檢查如果都正常的話建議做顱腦CT做進一步的檢查確定病情。如果患者平時有服用精神類藥物的習慣，會對大腦有一定的影響也會造成腿不受控制的抖動，具體情況還是要到醫院做具體的檢查對癥治療，以免耽誤病情。
  語音時長 1:13”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 19806次

• 手指抖動不受控制怎么會
  病情分析：出現上述癥狀有很多不同的病因，首先這有可能存在甲狀腺功能亢進，這就會引起手抖，需要抽血查一下甲狀腺功能檢查，如果檢查有甲亢的話，可以服用甲巰咪唑治療。意見建議：如果檢查甲狀腺功能正常，老年人的話可以是帕金森，可以做一下顱腦磁共振檢查，應用安坦和美多芭治療，另外如果排除帕金森，那是考慮為原發性震顫，可以應用阿爾馬爾或者心得安治療。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-04-18 2203次

• 手指不受控制的顫抖怎么回事
  一般人都會有不同程度的抖動，可能與工作勞累，精神緊張有關。患者應該到神經內科進一步檢查，查血糖甲狀腺激素肌電圖看看，平時要注意避免勞累，注意休息，要有意識的避免抖動，睡覺時候不要壓迫手臂。需要具體情況具體分析。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-22 1901次

• 大腦不受控制怎么辦
  大腦不受控制，常常表現為思維跳躍、注意力難以集中，這可能與多種因素有關，具體分析如下。環境因素如生活壓力大、工作節奏快，都可能導致大腦處于高度緊張狀態，難以放松。心理狀態異常，如焦慮、抑郁等情緒問題，也會干擾大腦的正常運作。缺乏充足的睡眠和
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-31 0次

• 失眠胡思亂想不受控制
  失眠時，大腦往往不受控制地胡思亂想，這是許多人都會遇到的問題。這種情況可能由多種因素引起，包括精神壓力過大、神經衰弱、情緒障礙等。為了改善這一狀況，可以從以下幾個方面治療：首先，要緩解精神壓力。工作、學習和生活的重壓可能導致精神焦慮，表現為
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-07 0次