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流感的預防方法是什么?

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醫生主講實錄

流感是流感病毒感染引起的上呼吸道的感染,那流感的病人的最主要的臨床表現是發熱,咳嗽,流涕,鼻塞,全身酸痛等等。對于流感的預防主要有以下幾方面:

第一,提高免疫力,包括進食富含營養的食物,適當的鍛煉等等。

第二,保持室內的通風以及空氣的干凈。

第三,盡量避免到人群密集的地方。

第四,如果家中有流感的人群,應當做好適當的隔離,比如毛巾的專人專用。

第五,可以口服一些抗炎的中成藥,比如板藍根等等,有效的預防流感的發病。

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