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扭傷的常見表現有哪些?

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醫生主講實錄

扭傷之后會導致扭傷部位疼痛,關節活動不靈,進而導致腫脹,所傷皮膚會發紅或者發紫,應對扭傷之后的紅腫、脹痛等癥狀,可在醫生的指導下使用一些消腫止痛的藥物如玉林正骨水,由26味中藥組成,外用涂抹可滲透皮膚直達患處。有活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛的功效,使用前應咨詢醫師,遵醫囑用藥。

扭傷多為運動損傷或者勞動者工傷所致,踝關節扭傷最為多見,出現了扭傷之后要立刻休息,可用枕頭將小腿墊高,這樣對靜脈回流有幫助。使用毛巾裹住冰塊敷在受傷的部位,在48小時后可改用熱毛巾外敷,加快局部的血液循環。關節是十分容易扭傷的,建議在運動前做好充分的熱身,避免在不平的路面上進行鍛煉。

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