天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妊娠期高血壓產(chǎn)后能吃什么

00:00
01:15

醫(yī)生主講實(shí)錄

妊娠期高血壓的孕婦在生產(chǎn)之后一定要注意,飲食上盡量要以清淡為主。像一些過(guò)于油膩的食物,或者是膽固醇含量高的食物以及辛辣刺激性的食物最好都不要吃。同時(shí)還應(yīng)該要嚴(yán)格控制食鹽的攝入量,每天鹽的總攝入量最好不要超過(guò)2克。

另外還應(yīng)該要隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。像一些油炸煎炸的食物最好都不要吃,像一些動(dòng)物性脂肪或者是動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃,可以多吃一些富含纖維素豐富的一些食物,對(duì)降壓有一定的幫助。比如說(shuō)像芹菜,西紅柿,南瓜,冬瓜,大白菜,黑木耳,還有一些菌類(lèi),雜糧等都是可以的,另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜補(bǔ)充維生素。產(chǎn)后的寶媽營(yíng)養(yǎng)也是很重要的,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑怍~(yú)蝦。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 博野县| 左贡县| 澜沧| 繁峙县| 吉首市| 木兰县| 南投县| 广德县| 井研县| 昌吉市| 通州市| 保康县| 丘北县| 页游| 通榆县| 绥宁县| 新巴尔虎右旗| 北京市| 鄂托克旗| 兴宁市| 当雄县| 偏关县| 泰兴市| 隆回县| 福建省| 木里| 贵定县| 涞源县| 罗平县| 慈利县| 获嘉县| 高密市| 九台市| 呼和浩特市| 嘉黎县| 临江市| 通江县| 金华市| 双峰县| 宝坻区| 天柱县|