天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

高血壓患者喝什么茶

00:00
01:10

醫生主講實錄

高血壓患者平常可以喝一些清淡的綠茶,因為綠茶含有比較多的茶多酚、黃酮類等一些活性成分,這些物質能夠幫助軟化血管,所以有輔助調節血壓的作用,再一個可以喝一些菊花茶,菊花茶也含有黃酮類、揮發油類的一些物質,能夠起到擴張血管的作用。

除了綠茶、花茶,還可以喝一些苦蕎茶,苦蕎茶也能夠起到調節血壓的輔助作用,所以也建議高血壓患者平常可以適當的飲茶,但是不要喝濃茶。

除了這些,也建議高血壓患者平常一定要多補充含有維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,少吃辛辣刺激性的食物,更要戒煙戒酒,保證良好的作息規律,這樣都有利于血壓的控制。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 都匀市| 长宁区| 东辽县| 张家界市| 会昌县| 高安市| 新平| 余庆县| 东港市| 博白县| 洛宁县| 棋牌| 岗巴县| 洛宁县| 株洲县| 鹰潭市| 蓬溪县| 祥云县| 特克斯县| 睢宁县| 永顺县| 清远市| 胶州市| 巢湖市| 合作市| 漳平市| 怀安县| 积石山| 普定县| 汶上县| 开封市| 屯留县| 突泉县| 土默特右旗| 栾城县| 横山县| 台中县| 会宁县| 道真| 武鸣县| 古田县|