女性大腿涼多考慮為局部的循環不良或者是肌肉勞損可能。建議每日避免運動過量，可以適當的進行運動，從中等的運動量開始，比如進行慢跑、健身操等，通過適當的運動，可以促進下肢的血液循環。
運動時要注意避免劇烈的運動，避免肌肉拉傷。運動前通過韌帶拉伸做好熱身活動，運動后通過按摩來放松肌肉。注意下肢保暖，避免風扇、空調直吹。可以骨科就診查體，通過查體如果考慮為前述情況，可以用拔罐進行治療。平時多進食補氣血的食物，比如紅棗。
女性大腿涼是什么原因
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-06-12 2559次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 9187次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-05-29 8400次
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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張月美
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陳慶玉
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李玥
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-09 0次
