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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4729次

• 膝關節炎的表現

  膝關節炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節內側，或者說關節間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節，出現踝關節的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節積液，這種關節積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩的表現，那是因為關節軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節的穩定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 2882次

• 膝關節炎怎么治
  患者出現了膝關節炎，一般可以進行保守治療或者是手術治療，要根據患者膝關節炎它的病因以及患者的臨床癥狀進行相應的治療。比如患者是出現了骨性關節炎，特別是早期的時候，一般患者可以進行保守治療。一般患者避免負重，避免劇烈運動，同時患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。比如患者還可以局部進行理療，比如推拿、按摩、熱敷，促進局部的血液循環，改善癥狀。一般患者關節腔內還可以注射玻璃酸鈉，有利于關節的潤滑，緩解癥狀。如果是患者出現了明顯的關節畸形，出現劇烈的疼痛，一般患者可以進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-25 1605次

• 怎么治膝關節炎
  患者出現了膝關節炎，要根據患者的病因進行有效治療，包括保守治療，手術治療。患者早期的膝關節炎，一般患者避免劇烈運動，避免負重，一般患者的膝關節可以使用護膝。如果是出現了明顯的膝關節積液，要及時的抽取關節積液，關節腔內可以注射玻璃酸鈉，有利于潤滑關節，減少骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀，一般患者可以進行局部的理療，比如推拿，按摩，熱敷，促進局部的血液循環，改善癥狀。如果是患者出現了明顯的關節疼痛，同時患者出現了明顯的關節畸形，力線的改變，一般建議患者手術治療。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-16 1482次

• 膝關節的關節炎怎么治
  病情分析：膝關節的關節炎如果是由于化膿性細菌感染導致的，需要積極的加強優質蛋白質飲食，選擇敏感的抗生素抗感染治療，如果具有手術指征，需要積極的進行手術。意見建議：建議要積極的注意休息，不要進行站立行走，如果病情比較嚴重，還可以使用石膏進行短暫的固定，使用消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行對癥治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-13 802次

• 膝關節炎怎么治
  病情分析：膝關節炎的治療又分為保守治療和手術治療，主要是依據其病變嚴重程度和患者的疼痛程度來決定。如果只是輕度的膝關節炎，患者無明顯疼痛，這時可以通過物理治療、藥物治療以及中醫中藥治療等來改善患者疼痛癥狀。但如果膝關節炎病變嚴重且患者疼痛明顯，這時則需要考慮進行人工膝關節置換手術治療。意見建議：膝關節炎的患者無論是進行何種治療，建議應定期到骨科門診復診，觀察恢復的情況。平時在飲食上應加強蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-01-22 1901次

• 膝關節的關節炎怎么治
  可以在專業醫生指導下通過針灸、推拿、按摩等方式進行治療，也可以服用非甾體類抗炎藥物治療，疼痛嚴重的患者可以服用止疼藥物緩解疼痛。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。在日常生活中要注意膝關節的保護，不要進行劇烈的活動。減少膝關節負
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 怎么治膝關節炎
  膝關節炎的治療方式主要有保守治療和手術治療兩種方式治療，一般使用非甾體類抗炎藥物以及氨基葡萄糖等營養關節軟骨的藥物進行治療，如果癥狀嚴重，則需要考慮做人工膝關節置換術。患者注意放輕松，不要有太大壓力，積極配合醫生治療，另外，注意不要長時間久
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次