失眠多夢，并伴有白天嗜睡。這樣的情況一般見于脾虛濕阻，濕邪困脾，清陽不升又可以出現(xiàn)白天精神不振，頭昏嗜睡。脾失運(yùn)化，濕邪內(nèi)阻就可以出現(xiàn)夜間失眠多夢。
可以服用中成藥，比如香砂六君丸，香砂胃苓丸或者參苓白術(shù)丸一類的藥物治療。同時(shí)可以加上人參歸脾丸，或者是棗仁安神顆粒。
注意飲食清淡，不要吃辛辣油膩，寒涼的食物，以防損傷脾胃。平時(shí)保持心情舒暢，不要熬夜，適度運(yùn)動(dòng)。
失眠多夢嗜睡怎么辦？
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-11-18 4034次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2820次
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哺乳期失眠多夢怎么辦哺乳期失眠多夢，建議患者舒緩情緒、改善睡眠的習(xí)慣、吃一些安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行治療。哺乳期失眠多夢是一個(gè)極為常見的臨床癥狀。很多孕婦分娩以后，體內(nèi)會(huì)存在比較大的神經(jīng)內(nèi)分泌的改變，所以容易導(dǎo)致失眠多夢。還有很多患者因?yàn)閯倓偡置渫炅耍赡苁桥c孩子在一起生活，孩子半夜常常會(huì)哭鬧，或者需要吃東西，必然會(huì)影響孕婦。可能還有些患者初為人母，可能會(huì)存在或者緊張的情況。綜合來講，哺乳期很容易引起失眠多夢，建議患者舒緩情緒，改善睡眠的習(xí)慣。另外，這類患者也不建議吃西藥，建議患者吃一些安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行治療。如果嚴(yán)重失眠，可以吃一些補(bǔ)中益氣丸或者養(yǎng)血?dú)w脾丸等等。如果是輕度的失眠，不建議吃任何藥物，因?yàn)椴溉槠趮D女需要給孩子喂奶，藥物或多或少可能會(huì)通過乳汁傳遞到孩子體內(nèi)，可能會(huì)對(duì)孩子有一定的影響。建議這類患者保持規(guī)律的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，入睡前可以喝一些牛奶，多喝熱水，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-30 6967次
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失眠多夢怎么辦失眠多夢，在中醫(yī)理論中多是由于情志不遂，或者是飲食不規(guī)律，以及勞逸沒有結(jié)合或者是身體虛弱，久病體虛而導(dǎo)致的臟腑功能紊亂，從而引起氣血失常、陰陽失調(diào)，最終屬于陽不入陰、陰不入陽而出現(xiàn)的失眠多夢的癥狀，對(duì)于失眠多夢應(yīng)該怎么辦，大致有?以下幾個(gè)方面：第一，注意調(diào)整臟腑氣血陰陽的平衡，應(yīng)該補(bǔ)益心脾，并且應(yīng)用一些健脾化濕的藥物。第二，應(yīng)該交通心腎，用于引火歸元的肉桂，或者是鎮(zhèn)靜安神的朱砂，以及其他一些安神的藥物，比如石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯苓等等都能夠起到較好的緩解失眠多夢的癥狀。第三，對(duì)于精神因素也是引起失眠多夢的主要原因，所以調(diào)暢精神氣機(jī)以及消除緊張的壓力的情緒或者是保持心情舒暢，保持大便舒暢是治療失眠多夢最有效的方法。語音時(shí)長 1:37”
周喜玉
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王慧
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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李鑫
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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