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晚上睡不著應(yīng)該掛什么科

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醫(yī)生主講實(shí)錄

晚上出現(xiàn)失眠,肯定是要掛神經(jīng)內(nèi)科的,這屬于失眠當(dāng)中的入睡困難,在神經(jīng)內(nèi)科還是比較常見的。患者躺下以后半小時(shí)仍不能入睡,就叫做入睡困難。如果偶爾這樣不用過于擔(dān)心,經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難是會(huì)對(duì)患者的身體健康造成影響的。神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生一般會(huì)讓患者采取以下的治療方式:

第1點(diǎn),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,晚上有了困意再去臥室,千萬不要在臥室里面看手機(jī)、打游戲。

第2點(diǎn),早上一定要按時(shí)起床,白天不要午休。

第3點(diǎn),不要喝酒,不要喝咖啡,必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下服用新型的非苯二氮卓類的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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