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高齡備孕二胎怎樣調養

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醫生主講實錄

高齡備孕二胎,要從以下幾個方面進行調養:

第一條,要做一個全面的健康查體,使身體整體處于健康的狀態,有合并的疾病或者婦科病要及時的治療。

第二條是調整身體的內分泌,這個主要是從情緒上調整,保持心情愉快,適當的體育鍛煉,比如做瑜伽之類。

第三條就是要保持標準的體重,注意飲食,不能太胖,也不能太瘦。

第四條就是要提高卵子的質量,注意避免一些不良因素的影響,比如化妝,染發,涂指甲油,或者是接觸一些輻射,這樣對卵子的質量會有一些幫助。

再一個就是注意調整子宮的環境,對于宮寒的,要吃一些補氣暖子宮的藥物或者保健食品。

以上內容僅供參考

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