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來了月經可以泡腳嗎

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醫生主講實錄

月經是隨著卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落出血。月經血呈暗紅色,除血液外還有子宮內膜的碎片、宮頸黏液、以及脫落的陰道上皮細胞。在月經期子宮內膜前列腺素分泌增多,促使子宮收縮,促進經血的排出。

泡腳是大家比較喜歡的一種養生方式,通過熱水泡腳可以促進腳部的血液循環,減輕疲乏。因此很多人喜歡在晚上泡腳來減少身體的疲乏。但月經和泡腳目前為止沒有研究表明兩者存在一定的關系,所以在月經期仍然可以泡腳,并不影響我們通過泡腳這種方式減輕身體的疲乏。

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