酸奶中含有乳酸桿菌，它是促進消化的，而且酸奶里面的乳糖含量比較低，一般是不容易導致拉肚子的。
如果出現拉肚子，常見于：第一，酸奶是不是太冰了，因為酸奶一般都是低溫保存，如果直接拿來喝，容易對胃腸道造成一定的刺激，會出現拉肚子的情況。
第二，酸奶是不是放太久導致過期了，出現變質的情況，會導致有益的細菌減少，而有害的細菌滋生，如果吃這種變質的酸奶，也容易導致拉肚子。
第三，胃腸功能紊亂。由于慢性胃腸炎，導致胃腸功能紊亂，吃了酸奶也容易導致拉肚子。
喝酸奶拉肚子怎么回事
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-05-14 17804次
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持續拉肚子是怎么回事持續拉肚子可能有以下原因：第一，長期食用辛辣刺激的食物，這些辛辣刺激的食物可能刺激腸道，從而導致拉肚子，此時就要注意避免進食這類食物。第二，消化不良、吃不易消化的食物也可以造成拉肚子，此時可以進食容易消化的食物，或者使用消化酶、益生菌來促進消化。第三，腹部或者是身體著涼，可能是由于平時不注意保暖，晚上睡覺的時候踢被子造成腹部受涼從而出現拉肚子，此時注意保暖即可。第四，如果癥狀持續在兩周以內，建議去醫院根據專科醫生的指導完善相關的檢查，在明確診斷以后進行針對病因的治療。急性腹瀉考慮感染或消化不良可以到醫院查一下大便常規、血常規，如果是細菌感染可以使用抗生素，如果大便呈水樣可以考慮病毒感染引起，這個時候吃一些益生菌調節腸道菌群，同時對癥止瀉比如吃蒙脫石撒就可以。
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王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-27 6495次
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酸奶喝多了拉肚子怎么辦酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫生的指導下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調節腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內缺少乳糖酶，乳糖到達腸道以后就會導致腸道內的滲透壓增高，同時細菌來分解乳糖會產生大量的氫和二氧化碳會刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。
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王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-07 7022次
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喝酸奶拉肚子喝酸奶拉肚子考慮是因為喝太涼的酸奶，或者是空腹喝酸奶導致的。乳制品中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖是經小腸乳糖酶分解，然后被人體吸收。但是如果有乳糖不耐受癥的患者，身體里就缺少乳糖酶，乳糖到達下部腸道，會造成腸道的滲透壓增高。同時細菌把乳糖分解產生大量的氫和二氧化碳等等。這些都會刺激腸道引起拉肚子的癥狀。平時要注意不要空腹喝酸奶，也不要喝太涼的酸奶。這些都是會導致拉肚子的癥狀的，要注意飲食方面的調養，多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以喝小米粥、大米粥、玉米粥等。要保持心情舒暢注意腹部的保暖，可以多喝一些溫開水。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-18 61906次
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喝酸奶拉肚子怎么治療一般情況下，喝酸奶是不會導致拉肚子的，但是如果喝酸奶拉肚子可能是對于乳糖不耐受導致的。那么如果出現這種情況的話，應該要注意避免喝酸奶。另外應該要注意，如果腹瀉次數多的話，可以服用一些蒙脫石散，止瀉的藥物來進行治療，也可以服用一些藿香正氣水來進行治療，緩解癥狀。同時注意多喝水，及時補充水分，避免脫水，導致電解質紊亂。另外，還可以完善一下大便常規，檢查一下有沒有細菌感染，如果有細菌感染的話，可以服用一些消炎抗感染的藥物來進行治療，比如說左氧氟沙星或者是一些諾氟沙星來進行治療。平時注意保持腹部保暖，避免受風著涼，注意也可以在腹部進行熱敷，緩解癥狀。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-28 3595次
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喝酸奶拉肚子正常嗎病情分析：喝酸奶拉肚子不正常，出現這種情況有兩種原因：1 胃腸功能不好，消化不良。2 牛奶中含有乳糖，喝下去以后需要小腸乳糖酶分解，但是有些人缺乏這種酶，稱為乳糖不耐受，沒有被乳糖酶分解的乳糖在細菌發酵下產生小分子的有機酸如醋酸、丙酸、丁酸等，并產生一些氣體，這些產物大部分可被結腸重新吸收，而未被吸收者或未被分解的乳糖可引起腸鳴、腹脹，腹瀉等癥狀。意見建議：建議腹瀉嚴重可以服用雙歧桿菌活菌制劑、整腸生膠囊、思密達等，注意休息。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-28 3006次
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拉肚子可以喝酸奶嗎病情分析：拉肚子是可以喝酸奶的。酸奶里面含有大量的乳酸菌能夠抑制有害菌的繁殖。拉肚子是常伴有細菌感染。所以在拉肚子時可以喝酸奶，能夠減輕癥狀。意見建議：腹瀉在消化內科比較常見，常常是因為細菌感染，胃腸道功能紊亂等。在腹瀉期間，應該吃柔軟易消化的食，低脂少渣的食物。如果考慮有細菌感染，還可以口服慶大霉素顆粒，諾氟沙星膠囊等抗菌藥。
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2020-12-20 3102次
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喝酸奶拉肚子喝酸奶拉肚子考慮是因為喝太涼的酸奶，或者是空腹喝酸奶導致的。乳制品中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖是經小腸乳糖酶分解，然后被人體吸收。但是如果有乳糖不耐受癥的患者，身體里就缺少乳糖酶，乳糖到達下部腸道，會造成腸道的滲透壓增高。同時細菌把乳糖分解產生大量的氫和二氧化碳等等。這些都會刺激腸道引起拉肚子的癥
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 314次
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喝酸奶拉肚子喝酸奶后拉肚子是由多種因素造成的，像乳糖不耐受、腸道菌群失調、過敏反應、食物中毒以及潛在慢性疾病等都可能是誘因，需要不同的應對辦法。1、乳糖不耐受：體內乳糖酶缺乏或活性低時無法完全分解乳糖，就會引起腹瀉。輕中度患者可通過慢慢適應低乳糖或無乳
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
