天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

如何治療心理生理性失眠

00:00
01:18

醫(yī)生主講實錄

首先患者本人應該調(diào)節(jié)好情緒,放松好心理,不要給自己太大的壓力,遇事多與人進行溝通,也可以參加一定的體育鍛煉等。

另外,飲食上也應該注意,做到清淡飲食,不能吃辛辣刺激的以及油膩的食物等,而且不能喝咖啡、喝茶,也不能喝功能性飲料以及吃巧克力等。

其次,可以采用藥物進行干預治療,可以采用安慰劑類的藥物。比如說給患者一片維生素,告訴他這是安眠藥,也許會起到意想不到的效果。

必要的時候也可以到??崎T診就診,在大夫的指導下口服藥物來進行治療。建議也可以到中醫(yī)門診就診,在中醫(yī)大夫的指導下,口服中藥或者是中成藥等來進行治療。最后也可以加用針灸理療等,來進行輔助治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 小金县| 玛纳斯县| 南郑县| 沂水县| 凌云县| 九龙坡区| 屯留县| 新营市| 新田县| 临洮县| 阜城县| 永泰县| 屯留县| 密云县| 阳曲县| 焉耆| 阜城县| 大石桥市| 盐城市| 灵璧县| 淳安县| 营口市| 呼伦贝尔市| 花垣县| 兴业县| 张家港市| 绥滨县| 抚松县| 龙里县| 玉溪市| 陕西省| 永昌县| 全椒县| 和政县| 油尖旺区| 彭州市| 林甸县| 宾川县| 雷州市| 南川市| 乐业县|