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為你推薦

• 冠心病吃什么水果

  這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得非常具體，其實(shí)冠心病的飲食的管理呢，是冠心病在平時(shí)預(yù)防和治療方面，非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，具體到底冠心病能吃什么水果，這個(gè)是不受限制的，冠心病人是可以吃任何食物的，我們從來(lái)不會(huì)對(duì)我的冠心病患者說(shuō)，你不能吃這，不能吃那，一般我們只是推薦冠心病的患者，應(yīng)該注重一個(gè)什么，低鹽、低脂的飲食，注重一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免過(guò)于油膩，過(guò)于這種口味重的食物。另外避免煙酒這是非常重要的，至于吃哪一種水果，對(duì)心臟更有保護(hù)作用呢，其實(shí)我們幾乎所有的水果，都富含有大量的維生素，只要我們適量的攝入，對(duì)心臟都是有保護(hù)作用的，可能比較安全、比較合適的水果，比如說(shuō)對(duì)血糖影響小的水果，比如說(shuō)蘋(píng)果、桔子、橙子、梨，這些常用的水果，都是可以去攝入的，所以我在水果方面，沒(méi)有特殊的限制和要求，只是大家不要因?yàn)槌运缘眠^(guò)量，引起其他代謝的問(wèn)題，比如消化的問(wèn)題和血糖的問(wèn)題，都是完全可以接受的，所以沒(méi)有過(guò)分的要求和限制，所以大家大可放心，不要說(shuō)我得了冠心病，這不能吃那不能吃。

  

  01:45
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-12 6966次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說(shuō)法，說(shuō)冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言，比如說(shuō)吃綠豆吃這些東西，包括前一段門(mén)診還經(jīng)常有人，讓我去給他開(kāi)三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開(kāi)三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過(guò)一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過(guò)于油膩，不要吃得過(guò)咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說(shuō)脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說(shuō)奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來(lái)，我們還是按中國(guó)的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來(lái)推崇，就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯拢喾眠@種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見(jiàn)，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f(shuō)大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說(shuō)大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒(méi)有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說(shuō)我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說(shuō)喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說(shuō)明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過(guò)兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-12 8616次

• 冠心病為什么要多吃水果蔬菜
  因?yàn)樗卟酥泻写罅康木S生素，維生素對(duì)于冠心病來(lái)說(shuō)可以有一定的預(yù)防作用，可以預(yù)防冠狀動(dòng)脈內(nèi)的血栓加重，預(yù)防血栓的形成，所以關(guān)心病人，應(yīng)該多吃一些蔬菜水果。蔬菜包括，西紅柿、黃瓜、土豆、大白菜、菠菜等，水果可以吃，蘋(píng)果、橘子、香蕉，菠蘿都是可以的，建議病人少吃油膩食物，例如，少吃肥肉、五花肉、魚(yú)子、香腸一類(lèi)的食物，低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以?xún)?nèi)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，要同時(shí)要戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-16 1810次

• 冠心病吃什么水果和蔬菜好
  冠心病的飲食治療中主張多吃一些蔬菜、水果，一般我們常見(jiàn)的一些所有的綠葉的蔬菜、水果，都可以吃，因?yàn)楹S富的微量元素、鉀元素、鎂元素，有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，所以，不是需要選哪些水果好，所有的水果蔬菜都可以吃。除此之外，冠心病還強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂飲食，低鹽、每日的鹽攝入量5到6克；低脂肪飲食、盡量吃一些植物類(lèi)的油，比如橄欖油、菜油、茶油、花生油、豆油、玉米油，不要吃動(dòng)物制品熬制的油，因?yàn)楹尽⒛懝檀级急容^高。其他可以吃一些植物類(lèi)的蛋白，比如豆腐、豆?jié){，因?yàn)橹参锏鞍缀懝檀急容^低。吃瘦肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，這些動(dòng)物蛋白含膽固醇都比較低，盡量不要吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物腦，含膽固醇比較高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-18 3001次

• 冠心病要多吃什么水果
  病情分析：冠心病要多吃各種新鮮的蔬菜水果，如蘋(píng)果，香蕉，柑橘，橙子，草莓，櫻桃，火龍果等。飲食上主要是要注意清淡飲食，低鹽低脂，少吃咸菜，臘肉等含鹽量過(guò)高的食物，動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟等含膽固醇量較高的食物也應(yīng)該少吃。意見(jiàn)建議：建議冠心病的患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律的服用各種藥物，不能隨意停藥，定期到門(mén)診進(jìn)行復(fù)查，出現(xiàn)心前區(qū)不適隨時(shí)就診，適當(dāng)鍛煉身體，控制體重，避免肥胖。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-18 3001次

• 腦腫瘤患者要多吃蔬菜和水果嗎
  病情分析：腦腫瘤患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┦卟撕退驗(yàn)樾迈r的蔬菜和水果里的營(yíng)養(yǎng)豐富，有利于提高腦腫瘤患者的身體免疫力，可以幫助患者更好的恢復(fù)，并且多吃新鮮的蔬菜和水果還可以促使體內(nèi)毒素的排出。意見(jiàn)建議：建議腦腫瘤患者一定要引起重視，盡早去醫(yī)院的神經(jīng)外科就診，完善頭顱核磁等相關(guān)檢查，可行手術(shù)治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。對(duì)于血壓高的腦腫瘤患者，一定要控制好血壓水平，避免長(zhǎng)期緊張，焦慮以及著急等負(fù)面情緒的影響，還需要戒煙戒酒，注意低鹽，低脂飲食等。
  俎國(guó)良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-09-27 2001次

• 冠心病能多吃水果嗎
  冠狀動(dòng)脈性心臟病簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病，對(duì)于冠心病而言，多吃以下幾種水果：一，蘋(píng)果，主要含大量的碳水化合物，維生素C，少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋(píng)果中的纖維素可以促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化有較好的防治作用。二，獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素，有機(jī)酸，對(duì)于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 161次

• 為什么要多吃蔬菜和水果
  多吃蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退泻胸S富的維生素和膳食纖維，新鮮蔬菜水果是平衡膳食的重要組成部分。蔬菜和水果含水分多、能量低，是提供微量營(yíng)養(yǎng)素、膳食纖維和天然抗氧化物的重要來(lái)源，也是胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、葉酸、鈣、磷、鉀、鐵等良好來(lái)源。如胡蘿卜、韭菜含胡蘿卜素比較多；蘆筍、白菜含維生素B2
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 1845次