天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

便秘肚子疼的原因

00:00
01:14

醫生主講實錄

有便秘而且伴隨有肚子疼痛的現象,一般是由于胃腸蠕動功能緩慢,導致大便不通暢而引起肚子疼痛。

出現這種情況的時候,可以適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜,建議多吃芹菜,菠菜,韭菜,獼猴桃,香蕉,這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用,不要吃一些辛辣刺激性的食物,像辣椒之類的,吃了之后會上火,加重便秘。

平時還應該注意多喝水,適量的喝點蜂蜜水,也具有潤腸通便的作用。還應該注意養成良好的生活習慣,適量的參加體育鍛煉,能促進胃腸的蠕動,促進排便,也能起到預防便秘現象的發生。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 唐河县| 自治县| 峨边| 桃园市| 庐江县| 北安市| 奇台县| 尚义县| 济南市| 胶州市| 太仓市| 白玉县| 屯门区| 永济市| 宝应县| 漾濞| 西畴县| 丽江市| 乌兰浩特市| 响水县| 水城县| 凤冈县| 蓬莱市| 北安市| 称多县| 石棉县| 万宁市| 嘉祥县| 沛县| 西乌珠穆沁旗| 遂川县| 四子王旗| 南皮县| 禹州市| 分宜县| 隆德县| 桦南县| 永修县| 琼海市| 盖州市| 囊谦县|