天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

神經(jīng)衰弱的恢復(fù)靠什么

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

神經(jīng)衰弱的患者要想恢復(fù)主要是靠以下幾點(diǎn):

第1點(diǎn),一定要注意心理因素的調(diào)整,很多神經(jīng)衰弱的患者情緒是非常緊張,長時(shí)間的焦慮、抑郁,所以調(diào)整好自己的情緒,保持放松的心情,不要有太大的心理壓力,這對于神經(jīng)衰弱的恢復(fù)起到非常重要的作用。

第2點(diǎn),神經(jīng)衰弱的患者要恢復(fù),還要依靠運(yùn)動(dòng),白天一定要多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng),改善體質(zhì),轉(zhuǎn)移大腦的注意力,比如去慢跑,游泳,爬山都是非常好的運(yùn)動(dòng)方式。

第3點(diǎn),必要時(shí)還需要依靠藥物,比如服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及谷維素。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 新源县| 文水县| 平湖市| 苍溪县| 特克斯县| 田阳县| 福泉市| 县级市| 平遥县| 临夏县| 莱阳市| 黄大仙区| 中牟县| 榆林市| 廊坊市| 鹤峰县| 杂多县| 临汾市| 蚌埠市| 新安县| 马山县| 德格县| 日土县| 黄大仙区| 阿合奇县| 双江| 岳普湖县| 图片| 桑日县| 顺义区| 达日县| 平邑县| 大田县| 朝阳市| 吴堡县| 惠州市| 赤水市| 平乐县| 阿拉尔市| 平湖市| 旬阳县|