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為你推薦

• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長(zhǎng)期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤(rùn)滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長(zhǎng)期應(yīng)用還會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1335次

• 毛孔粗大如何改善

  毛孔粗大有一個(gè)很關(guān)鍵的一件事情，就是首先洗干凈臉，因?yàn)槊状执笏欢ǎ湍惴置诹擞椭螅B加了一堆灰塵，然后把毛孔給塞住了，最后毛孔被撐大了，是這么個(gè)進(jìn)行的進(jìn)展的過程。所以把臉洗干凈其實(shí)是第一步，可是很多人說我把臉洗干凈了，可是它還粗大怎么辦。如果你已經(jīng)把毛孔撐得特別大，它已經(jīng)就像是一個(gè)斑痕一樣的改變的時(shí)候，單純的洗干凈是不夠了的，你可能會(huì)需要一定的激光治療或者是各種醫(yī)療的手段來進(jìn)行，讓它幫助你毛孔恢復(fù)一個(gè)，比較細(xì)小的一個(gè)狀態(tài)。最常用的還就是激光治療，因?yàn)樗膭?chuàng)傷比較小，而且效果也很確切，只是需要恒心跟毅力。因?yàn)樗枰磸?fù)多次的治療，那至于選擇哪一種激光治療，其實(shí)還有挺多種，比如說點(diǎn)陣激光，點(diǎn)陣激光也分為剝脫的、非剝脫的，皮秒的點(diǎn)陣激光都可以，它是一個(gè)可以考慮的選擇，也有一些像射頻的這個(gè)針刺就是微針這一類的治療，它都會(huì)有一定的改善，但是可能效率會(huì)稍微弱一點(diǎn)點(diǎn)，所以也是可以考慮的。

  

  01:52
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 199861次

• 怎樣改善散光
  如果想有效的改善散光的狀態(tài)，一定要配一副合適的框架眼鏡或者戴一副合適的角膜接觸鏡，只有這樣才能緩解散光度數(shù)的增加。同時(shí)還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼，一定要每隔30分鐘向遠(yuǎn)處眺望一下，使眼部的肌肉得到放松。同時(shí)還要養(yǎng)成良好的讀書寫字的姿勢(shì)，千萬不要離書本太近，也不要離書本太遠(yuǎn)，不要趴在床上看書看手機(jī)，也不要在坐車的時(shí)候看手機(jī)，都有可能會(huì)導(dǎo)致散光度數(shù)過快的增加。同時(shí)還需要定期去醫(yī)院復(fù)查，進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗(yàn)光看看眼睛的屈光狀態(tài)有沒有改變，一定要及時(shí)的更換框架眼鏡或者是角膜接觸鏡。平時(shí)一定要保養(yǎng)好自己的眼睛，最好多進(jìn)行戶外活動(dòng)，都是非常關(guān)鍵的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-04-25 4650次

• 怎樣控制改善散光
  如果想有效的控制以及改善散光，就應(yīng)該盡快的進(jìn)行光學(xué)矯正或者是手術(shù)治療，還需要保養(yǎng)好自己的眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。一定要先去醫(yī)院，讓醫(yī)生看眼睛的具體情況，一般來說需要配一副合適的框架眼鏡。而如果是不規(guī)則性的散光，往往需要配一副合適的角膜接觸鏡，還可以配一副合適的角膜塑形鏡，這些矯正效果都是不錯(cuò)的。而如果是高度散光，往往可以進(jìn)行手術(shù)治療，但是必須要符合手術(shù)的指征，必須要在安全范圍之內(nèi)。平時(shí)最好還是多向遠(yuǎn)處眺望一下，也可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動(dòng)一下眼球，增加眼球的靈活性，這樣也可以使眼部的肌肉得到放松。在飲食方面不要偏食，也不要挑食，保證營(yíng)養(yǎng)元素的全面攝入，當(dāng)然不要吃一些過辣、過咸或者過甜的東西，一定要按時(shí)作息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-03-24 2427次

• 散光如何改善
  病情分析：散光是眼科常見疾病，屬于屈光不正的一種類型，目前是可以通過治療得到改善的，最常用的治療方式是通過配戴框架眼鏡進(jìn)行矯正，此外也可以選擇激光手術(shù)治療。意見建議：散光患者需要先到醫(yī)院的眼科進(jìn)行驗(yàn)光檢查以及角膜地形圖檢查等，詳細(xì)了解病情，然后由醫(yī)生制定最佳的治療方案。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 1301次

• 散光怎么改善
  病情分析：散光患者可以通過配戴框架眼鏡，硬性角膜接觸鏡等方式來改善矯正視力，也可以通過激光矯正手術(shù)或ICL植入手術(shù)等方式來改善視力。意見建議：散光患者會(huì)出現(xiàn)眼睛看東西模糊，看直線有輕微的歪斜等癥狀，需要通過驗(yàn)光檢察獲取準(zhǔn)確的度數(shù)，然后由醫(yī)生根據(jù)患者的眼部條件，選擇具體的矯正方案。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 1302次

• 散光如何改善
  散光問題可以通過眼保健操來進(jìn)行改善，比如轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠就是很好的方法。此時(shí)患者靜坐在床上，睜開雙眼，保持頸部頭部不動(dòng)的姿勢(shì)，然后以順時(shí)針的方法快速轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)九圈。然后讓眼睛歇一會(huì)，再次按照同樣的方法采取逆時(shí)針的方法進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，同樣需要轉(zhuǎn)九圈。不過偶爾的一兩次是不管用的，這個(gè)鍛煉方法需要堅(jiān)持一段時(shí)間才
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-17 31292次

• 怎樣控制改善散光
  如果想有效的控制以及改善散光，就應(yīng)該盡快的進(jìn)行光學(xué)矯正或者是手術(shù)治療，還需要保養(yǎng)好自己的眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。一定要先去醫(yī)院，讓醫(yī)生看眼睛的具體情況，一般來說需要配一副合適的框架眼鏡。而如果是不規(guī)則性的散光，往往需要配一副合適的角膜接觸鏡，還可以配一副合適的角膜塑形鏡，這些矯正效果都是
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 299次