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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者應(yīng)合理膳食,維持正常的體重避免肥胖,宜清淡飲食,多食富含維生素c的新鮮蔬菜水果及植物蛋白及其豆制品,盡量以花生油、豆油、菜籽油等為食用油。避免食用過(guò)多的動(dòng)物性脂肪和含膽固醇較高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、豬油、蛋黃等,可以食用低膽固醇動(dòng)物性脂肪食物,比如魚(yú)、瘦肉、豆制品等。

第三,適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)及體育活動(dòng),以不增加心臟的負(fù)擔(dān)及不適感為原則。

第四,合理的安排工作及生活,生活要有規(guī)律,保持樂(lè)觀愉快的情緒,避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng),注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。

第五,提倡不吸煙,不飲烈酒,限制鹽、蔗糖、含糖食物的攝入,積極的控制一些危險(xiǎn)因素,包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖等。

以上內(nèi)容僅供參考

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