預防老年性耳聾，首先應當注意老年人適當加強營養，可以多吃紅棗，枸杞，花生，核桃等食物，可以起到補腎，活血等功效。老年人耳聾多是由于腎精虧損，氣滯血瘀所引發的耳聾，因此平常還要注意適當加強鍛煉，提高體質，促進氣血運行，防止腎精虧損。
此外，要注意休息，避免過于勞累，避免長期熬夜，要保持良好的心情，避免焦慮、緊張、生氣等不良情緒刺激。
老年性耳聾怎么預防
張磊主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫耳鼻喉
2020-04-28 1802次
為你推薦
-
老年性耳聾能治療嗎?老年性耳聾的發病原因屬于是衰老的過程，隨著年齡的增長，聽覺的器官各個部門的功能都在逐漸下降，比如說毛細胞逐漸壞死，聽神經脫髓鞘病變，包括中樞聽覺語言的功能在逐漸下降，都會出現老年人聽力下降。藥物治療，并不能讓這些聽力下降的老年人，恢復聽力，我們只能通過助聽器，甚至人工耳蝸植入這些手術，來恢復老年人的聽力。當然我們一直在努力，希望能夠找到預防或者延緩，老年人聽力下降的一些方法，比如說經常老人會，自己去做耳部的按摩，是不是改善耳朵的微循環，就會降低或者用一些改善微循環，營養神經的藥物等等這些。到目前為止，在國際上并沒有一個明確有效的藥物，能夠延緩它，當然我們在動物身上做實驗的時候發現，我們用一些抗氧化劑，減少食物的攝入等等，可能會延緩老年性耳聾的進展。但是在人身上，目前還沒有明確的藥物。
01:35
王利一
主任醫師北京醫院
2020-03-26 5986次
-
老年性耳聾有哪些癥狀?老年性耳聾最主要其實是，隨著年齡的增長，聽覺的感受器官功能減退，導致的一些癥狀，它的典型表現是，隨著年齡的增長，雙側耳朵進行性的聽力下降，老年人表現為，兩個耳朵聽聲音變小了。另外更重要的一個，除了他聽覺功能減退之外，他還有一個表現就是，語言的識別能力下降了，你看老年人如果一對一的，慢一點跟他說話，他大部分能夠聽清楚。但是如果是很多人同時在說話，這時候他可能就分辨不清楚了，所以很多老年人愿意看新聞聯播，看電視劇喜歡看有字幕的，所以他最主要問題并不是聽不見，而是分辨能力下降了，另外更重要就是老年性耳聾，往往會合并了耳鳴，一側或者雙側的耳鳴。
01:19
王利一
主任醫師北京醫院
2020-03-26 3038次
-
如何預防老年性耳聾1、養成良好的飲食習慣，老年人要特別注意營養，多補充鋅、鐵、鈣等微量元素，尤其是鋅元素，這些微量元素對預防老年性耳聾有顯著效果，富含鋅的食物主要有海魚、鮮貝類的，經常食用對于預防老年性耳聾很有好處，也可以選擇服用一些，富含多種維生素和微量元素的保健品。2、是保持情緒穩定，老年人的血管彈性差，情緒激動很容易導致耳內血管痙攣，如果同時伴有高血黏度，則會加劇內耳的缺氧、缺血，最終導致聽力下降，大家可以選用具有活血化瘀等作用的銀杏葉制劑、丹參制劑運用，以改善微循環達到保健和治療的目的。3、而且避免在噪聲很大的地方生活的長久，在老年性耳聾患者中，城市居民比農村居民多，這可能與城市環境噪聲大有關，長期在噪聲環境中工作、生活的老人發病率也較高，因此老年人要盡量避免長期的噪聲刺激，遇到突發性噪聲是要盡快遠離，以減少噪聲對雙耳的沖擊和傷害。語音時長 1:48”
徐聳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 3361次
-
怎么避免老年性耳聾一、慎用或禁用對聽神經有損害的藥物：為防止藥物性耳聾的發生，用藥之前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生詢問是否有耳毒性，要嚴格掌握藥物使用的適應癥。氨基糖甙類抗生素為并發耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，因此避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒藥物過敏史者應慎重用藥。二、不要隨便掏耳朵：俗話說“耳不掏不聾”。外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環差，掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發炎、潰爛，掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。三、養成良好的飲食習慣：調整飲食結構，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，并有效地擴張微血管，從而促進內耳的血液供應，有效地防止聽力減退，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食，同時要戒除煙酒。四、經常按摩耳朵：經常按摩耳朵可促進內耳的血液循環。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩風池穴等穴位。也可閉目靜坐，將兩手食指分別置入兩耳孔中，然后迅速離開兩耳孔，如此連續做10次，此運動被中國傳統醫學認為有醒腦健智、聰耳明目的作用。五、保持良好的精神狀態：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。當人情緒激動或著急之后，可使人的腎上腺素分泌增加，使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，導致血行障礙，內耳供氧不足導致突聾發生。語音時長 2:45”
王思懿
主治醫師四川省醫學科學院·四川省人民醫院
2018-09-21 1739次
-
老年性耳聾怎么預防病情分析：老年性耳聾的預防，首先應積極的治療耳部相關疾病，如中耳炎。同時，有高血壓，高血糖，高血脂的患者一定要控制好上述的危險因素。平常生活中避免接觸嘈雜的環境，也要避免使用耳毒性的藥物。意見建議：老年性耳聾的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果，尤其是富含b族維生素的蔬菜水果，如蛋黃，肝臟，柑橘等。生活中適當鍛煉，避免過分掏耳朵。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-03-31 701次
-
老年性耳聾如何預防病情分析：老年性耳聾的預防主要是減少一些噪聲的刺激，盡可能的少去一些聲音嘈雜的環境，平時看電視的時候不要把聲音開得過大或者聽收音機、聽音樂的時候，聲音都不要過大，防止大的聲音刺激耳朵。意見建議：老年性耳聾患者應該注意不要勞累，要保持情緒的穩定，并且平時的時候，要早睡早起，不要熬夜。不吸煙，不喝酒，多吃蔬菜和水果，補充維生素。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-03-05 501次
-
老年性耳聾怎么治療老年性耳聾可通過口服藥物和手術治療。老年性耳聾是伴隨人體老化過程在聽覺系統的表現，最關鍵的危險因素是年齡，遺傳因素、噪音損傷、血管病變、藥物損害等也是老年性耳聾的誘發因素，老年性耳聾患者感覺聽力逐漸下降，進展十分緩慢，開始時不易被察覺，大多數患者發現時已經聽不清言語內容，多數人會伴有間歇性或持續性耳
王利一
主任醫師北京醫院
2022-05-17 45次
-
老年性耳聾能恢復嗎老年性耳聾，隨著年齡的增長，聽力逐漸下降，是老年人常見的問題。這種聽力損失通常難以根治。然而，通過科學的方法和手段，可以在一定程度上幫助老年人恢復或提高聽力水平。助聽器是老年性耳聾患者最常用的輔助設備。它能夠放大聲音，使患者能夠更好地感知聲
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-12-10 0次
