如果運動后出現了關節疼痛的情況，引發的原因主要是在運動的過程中關節周圍的韌帶、關節囊過度的受力牽拉引起痙攣，水腫或者是損傷，以及關節內部的軟骨受到反復的擠壓、摩擦引起軟骨損傷水腫情況引發的，就會在運動后出現關節疼痛的癥狀，嚴重了以后還會導致關節部位腫脹。
所以在運動后如果有關節部位疼痛，可以臨時應用涼毛巾或者是冰塊行關節部位冷敷，以緩解疼痛。如果說后期還有關節部位疼痛的情況，可以應用活血通絡的藥物配合非甾體類抗炎藥物治療，來緩解關節部位疼痛的癥狀。
運動后關節痛怎么回事
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-08-08 4888次
為你推薦
-
膝蓋關節痛是怎么回事膝蓋關節痛是最多見的關節疼痛，因為膝關節是人體的大關節，也是用的最多的關節，會容易出現一些疼痛，如青壯年容易損傷，中老年容易勞損等，還有內科疾病、感染等原因也會導致膝蓋關節痛，如類風濕性關節炎、結核等。所以膝蓋關節痛是最多見的，如中老年的關節退變，是由于長期的應用使關節增生腫脹，而出現的疼痛；對于青壯年的疼痛，可能是外傷如半月板損傷、運動造成的關節內軟骨的損傷，都會產生膝蓋關節痛。當然除了這些常見的問題，因為膝蓋是一個大關節，一些內科病包括系統性疾病也會侵襲到膝蓋，如常見的風濕性關節炎，甚至于有一些特殊的疾病，感染如結核侵蝕膝蓋等導致。所以膝蓋關節痛的原因有很多，要具體問題具體分析。
01:47
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 10351次
-
膝關節痛是怎么回事膝關節痛是我們生活中常見的一種癥狀，它會導致我們無法正常行走，嚴重降低生活質量和工作效率。當發生膝關節疼痛時，不少患者都會向我咨詢原由。其實，導致膝關節痛的原因有很多。按照中醫理論來看，膝關節痛屬于痹癥，它的發病原因多是由于風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經絡，氣血運行不暢所導致。如果患者出現膝關節痛的情況，建議去正規的醫院詳細的明確檢查，確定導致膝關節疼痛的原因，然后再進行針對性的治療。疼痛難忍時，可以涂抹適量獅馬龍活絡油，拇指指尖或掌根用力，按揉2-3分鐘，其中所含有的松節油、水楊酸甲酯具有活血通絡，消腫止痛的功效，能夠在一定程度上緩解關節疼痛。但是，需要注意使用活絡油后，要忌食生冷、油膩食物，多休息。另外，如果膝關節痛一定要盡量避免高負荷活動和勞動，減少膝關節的負擔。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。
01:47
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2021-08-17 4210次
-
運動后關節痛怎么緩解當然運動后出現了關節疼痛的癥狀，首先要考慮是不是劇烈運動所引起了肌肉韌帶的拉傷，然后就要考慮是不是以前有半月板損傷，現在經過劇烈的運動而引發了疼痛，所以也需要去正規的醫院詳細的檢查一下，看一看是什么原因所引起的。患者可以使用云南白藥噴劑來進行一下緩解疼痛的治療，同時也可以進行熱敷，一定要注意休息，不要再進行劇烈的運動，同時要避免寒冷潮濕的環境，有時間可以去詳細的檢查。語音時長 01:18”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-21 4205次
-
絕經后關節痛怎么回事絕經之后關節出現疼痛，是由于卵巢功能逐漸低下，功能逐漸衰退使體內的雌激素分泌不足，這樣會導致鈣離子流失，吸收出現障礙，這樣就會引起體內缺鈣，導致關節出現疼痛。所以絕經之后需要適當的補充鈣片，這樣可以避免骨質疏松，關節疼痛的癥狀。但是出現關節疼痛，也需要到骨科進一步檢查，排除是否關節有病變導致的，還需要抽血化驗鈣離子明確診斷。所以檢查結果確定是由于鈣低下導致的，需要及時的補充鈣片，促進鈣的吸收，緩解癥狀。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-12-02 6980次
-
運動后關節痛怎么緩解病情分析：運動后出現關節痛的情況病人可以通過用一些局部熱敷或者中醫針灸的方法來進行緩解的。另外病人也可以多按摩按摩關節疼痛的部位來達到緩解的目的。意見建議：建議病人最好是及時的吃一些消炎止痛的藥物來進行治療。然后必要的時候需要用一些活血化瘀的藥膏外敷促進病情的恢復。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-07-25 1601次
-
絕經后關節痛怎么回事病情分析：在臨床上一些病人絕經后出現關節痛的情況可能與病人體內的激素水平發生了變化有非常大的關系。期間病人在必要的時候需要吃一些鈣片來進行緩解。然后配合多吃一些含鈣的食物來促進病情的恢復。意見建議：建議病人必要的時候需要吃一些抗炎止痛的藥物來進行治療。然后平時多吃一些蔬菜和水果。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-16 2502次
-
絕經后關節痛怎么回事絕經之后關節出現疼痛，是由于卵巢功能逐漸低下，功能逐漸衰退使體內的雌激素分泌不足，這樣會導致鈣離子流失，吸收出現障礙，這樣就會引起體內缺鈣，導致關節出現疼痛。所以絕經之后需要適當的補充鈣片，這樣可以避免骨質疏松，關節疼痛的癥狀。但是出現關節疼痛，也需要到骨科進一步檢查，排除是否關節有病變導致的，還需
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 817次
-
絕經后關節痛怎么回事絕經后女性常面臨關節痛的問題，這主要是由于雌激素水平下降導致的骨質疏松和關節退行性變。此外，體重增加、關節勞損及慢性炎癥亦可能誘發或加重關節疼痛。針對這一現象，合理的藥物治療與生活方式調整至關重要。1、絕經后，女性體內雌激素顯著減少，影響骨
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-22 0次
