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類風濕關節(jié)炎手指畸形該怎么鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

類風濕關節(jié)炎手指畸形應當適當?shù)倪M行醫(yī)療鍛煉,防止關節(jié)廢用,比如在病情急性期要以休息為主,避免關節(jié)過度活動,也要避免關節(jié)負重,不能夠提重物,也不要做撐床的動作。

病情緩解之后就要堅持做醫(yī)療鍛煉,比如可以練習手指抓握活動,或者練習手指操,在早晨也可以雙手交替按摩十指各關節(jié),適當?shù)倪M行按摩,有助于緩解局部腫脹疼痛的癥狀,也能夠緩解僵硬感。但一定要適當?shù)倪M行,避免過度鍛煉,避免關節(jié)受損傷,更要堅持正規(guī)的治療。

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