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• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質和亞油酸等，這些物質能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅除體內的自由基，對于心腦血管有很好的保護作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 16638次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當的少吃一些紅薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當的減少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內；糖化血紅蛋白能控制在7%以內時，說明血糖控制的尚可，這時候適當的吃一些紅薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當的調整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 5848次

• 吃紅薯胃酸是怎么回事
  吃紅薯胃酸是因為紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的腸道里產生大量二氧化碳氣體。如紅薯吃得過多會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯里面含有糖分比較高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到燒心。胃由于受到酸液的刺激而增加收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放松，胃里的酸液倒流進食管，人就會吐酸水。糖多了身體一時吸收不了，剩余在腸道里發酵也會使腸子不舒服，因此現在流行紅薯養生的方法，并非人人都適合，如果食用后出現胃酸腹瀉的情況就不要勉強了。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-03 25285次

• 腹瀉可以吃紅薯嗎
  如果腹瀉的患者在急性期的時候需要禁食的，急性期的時候肯定是不能吃，在恢復起的時候這種容易導致產氣增多的食物也是需要謹慎的使用。紅薯容易導致胃腸道產氣過多，所以在急性期和早期的患者需要暫時禁止食用，等待大便的次數減少，病情逐漸平穩之后就可以適當的吃紅薯。腹瀉患者的飲食開始一般進食繼而過渡到流質飲食，繼而過渡到半流質飲食，然后恢復正常的飲食。需要注意不要吃過分油膩的食物，在急性期的時候或者早期的時候需要盡量的吃一些少渣的食物，多吃一些容易消化的食物。
  語音時長 1:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-10-20 6622次

• 產婦可以吃紅薯嗎
  病情分析：產婦在產后是可以吃紅薯的，產婦產后容易出現大便干燥的癥狀，吃紅薯可以起到潤腸通便，緩解大便干燥的作用。但是產婦在哺乳期不建議過多吃紅薯，因為不能促進乳汁分泌。意見建議：產婦在飲食上要注意營養均衡，多吃優質蛋白食物，包括雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等食物，新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-04-08 3103次

• 紅薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃紅薯，紅薯含有豐富的淀粉、維生素、微量元素以及粗纖維，孕婦食用后能夠補充孕期所需營養，緩解便秘的發生，但是一次性不要吃的太多，以免引起脹氣。意見建議：孕婦要保證飲食多樣化的攝入，不要挑食或者偏食，以免營養不足，影響母體健康以及胎兒的生長發育。適量增加優質蛋白的攝入量，多吃肉蛋禽類的食物，少吃多餐，粗細搭配。適量的運動，定期產檢。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-09-13 1402次

• 胃酸可以吃紅薯嗎
  胃酸過多患者可以適量食用紅薯，但需謹慎并控制攝入量。紅薯是一種營養豐富的食物，含有碳水化合物、膳食纖維以及多種維生素，對健康有一定益處。然而，對于胃酸過多的人來說，食用紅薯需要特別注意。紅薯屬于高淀粉類食物，過量攝入可能增加胃腸道負擔，導致
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 胃酸可以吃紅薯嗎
  胃酸的病人可以適量的吃紅薯，但是一次性不要吃得過多，也不要經常吃紅薯，因為紅薯雖然富含營養，但是它是屬于高淀粉類的食物，多吃容易產氣，會導致肚子脹氣，會加重胃的負擔，不利于胃酸的病人的恢復。導致胃酸常見的原因為胃炎，胃潰瘍等等疾病所導致。出現胃酸的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，常用的藥物為
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 754次