低血壓患者在平常生活中一定要注意加強營養，盡量吃一些高營養，易消化，富含維生素，蛋白質比較豐富的一些食物，可以多吃瘦肉，豬腦，豬血，蛋類，奶類，魚子，平常可以多喝些排骨湯，雞湯等。除了這些，還可以服用一些中藥食材，比如黃芪，人參，白術。
低血壓患者還要注意保證充足的睡眠，避免熬夜，每天可以適當參加一些舒緩的有氧運動，快步走，騎自行車，做健身操等，同樣能夠改善血壓低的癥狀，患者平常心情也要放松，避免焦慮緊張。
低血壓適合吃什么食物
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-12-31 2581次
為你推薦
-
中風適合吃什么中風就是我們一般，腦血管意外的一個俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當然首先要服用一定的藥物，這一點要在醫生的指導下，進行治療。如果說我們在藥物治療的同時，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進行，在醫生指導下進行一個辨證，像中風，有的可以屬于一個氣血不足的，可能要補血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的，相對來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因為中風和三高癥有一定的關系。
01:22
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 2735次
-
腦梗死適合吃什么腦梗死的病人以清淡飲食為主，我們的原則是低鹽、低糖、低脂的食物，建議患者多吃一些高蛋白質、高纖維素的食品。高纖維素的就包括芹菜、木耳、大白菜、蘿卜，這些都是高纖維素的食品。高蛋白質的食品，蛋白質也有動物蛋白和植物蛋白。動物蛋白我們以牛奶、雞蛋的蛋清、瘦肉、海魚、肌肉這些都可以吃的。植物蛋白我們以豆制品及豆腐、豆漿等這些食物為主。其實對于一些洋蔥、芹菜、木耳，改善血管硬化的藥食物也是比較好的。
01:23
趙文靜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 5645次
-
低血壓適合吃什么水果低血壓的患者可以吃一些補氣補血的水果，包括大棗，桂圓等，還可以吃一些維生素含量高的水果，包括蓮子，楊桃，獼猴桃，香蕉，蘋果，柚子，這些水果是具有益氣補血的作用，對于適當的提升血壓會有一定的幫助。低血壓的患者要避免大量的進食碳水化合物，可以適當的增加食物中鹽分的攝入，但是也不要吃得過于太多，患者一定要找到病因，針對病因來進行治療，同時還要防止貧血的情況發生，所以可以吃一些動物的內臟，或者是瘦肉等食物，但是也要避免暴飲暴食。語音時長 01:09”
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-01-12 4185次
-
高血壓適合吃什么食物高血壓患者，平時應該多吃些清淡的食物，像蔬菜，水果，比如說有蘑菇，黑木耳，白木耳、芹菜、茼蒿，蘆筍、蘿卜、胡蘿卜，馬蹄，荸薺，海帶，紫菜，海蜇，海參，牛奶，豬膽、牛黃、蜂蜜、醋、豆制品。水果方面有蘋果，西瓜，檸檬，香蕉，火龍果，獼猴桃，這些食物都比較適合高血壓患者的使用。除此之外，還可以多吃一些優質蛋白和維生素的食物，像魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。高血壓患者除了在飲食上注意外，平常在體育鍛煉方面也要加強，比如每天可以堅持一些有效的體育鍛煉，是能夠將血壓控制在正常范圍的。像一些快步走、騎自行車、打太極拳、做健身操，這些都比較適合高血壓患者。語音時長 1:32”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-02 9970次
-
低血壓適合吃什么食物病情分析：有低血壓適合吃以下食物：1、吃一些含鹽量高的食物，比較常見的有咸鴨蛋和各種腌制產品。2、脂肪含量高的食物，比如瘦豬肉、豬肝、雞肉、牛肉等。3、高蛋白質的食物，比如雞蛋、奶制品和豆制品等。意見建議：如果血壓非常低，單純依靠食物調理很難達到治療效果，建議及時去醫院心血管內科就診，在醫生指導下服用一些升壓藥物治療。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-06 901次
-
低血壓適合吃什么水果病情分析：低血壓患者可以多吃一些含有鐵、銅等造血元素的水果，這樣可以提升機體的造血功能，比較常見的有桂圓、櫻桃、蓮子、紅棗、蘋果、獼猴桃、荔枝、石榴、甘蔗、龍眼、梨子等。意見建議：建議患者及時去醫院心血管內科檢查，可以在醫生的指導下選擇性的吃一些對低血壓有調整功效的水果。如果血壓比較低，必要時應積極服用具有升壓功效的藥物。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-19 901次
-
早孕適合吃什么食物早孕適合吃富含蛋白質、維生素、膳食纖維的食物，對于身體健康有很多好處，但是在吃的時候不可以過量。在處于早孕時期，是胚胎發育的關鍵時期，所以在這時孕婦需要多吃些富含蛋白質的食物，如牛肉、雞蛋、牛奶、豆制品，可以有效的補充身體所需要的營養，從而幫助身體提高抵抗力。還可以適當的吃些富含維生素的食物，如獼猴
馮翠平
副主任醫師中日友好醫院
2022-09-28 79次
-
房顫適合吃什么食物房顫患者在平常除了積極治療以外，在飲食上盡量的以清淡，易消化為飲食原則。平常可以多吃一些五谷雜糧，蔬菜，水果，像白菜，芹菜，韭菜，黃瓜，蘿卜，洋蔥，豆芽，還有蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，橙子這些都比較適合。平常也可以適當的吃一些瘦肉以及雞肉，這樣能夠減少膽固醇攝入，而且能夠滿足我們身體需要的營養成分
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 1220次
