痛經在臨床上是非常常見的，它的緩解主要包括以下幾個方面：
第一，首先要正確認識痛經，重視心理上的治療，在經期出現輕度的腹痛不適是正常的反應，應該把這種緊張感減小而不是擴大。
第二，要有充足的睡眠，有足夠的休息，而且還有有規律而適度的鍛煉，有些病人由于來月經的時候不愿參加一些體育運動，所以出現了痛經的癥狀。當然經期運動要適量，不要做劇烈運動。
第三，有些女性患者有吸煙的習慣，這時就需要戒煙，戒煙對于緩解痛經也是有幫助的。
怎樣減輕痛經的癥狀？
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2019-11-29 1307次
為你推薦
-
怎樣減輕痛風癥狀在急性痛風發作的時候，患者的癥狀會非常的劇烈。像穿襪子、穿鞋，甚至腳上蓋一個被單，它可能都會引起來刀割樣的疼痛。這一類的病人反應非常的劇烈，甚至可以引起來全身的高熱，體溫能燒到39度多。從我們近年的治療指南上來講，咱們中國首選的緩解癥狀的藥物就是非甾體抗炎藥，包括像咱們常用的芬必得、扶他林，就是雙氯芬酸，還有洛索洛芬。但是在國內認為依托考昔，可能對于急性痛風發作，它的抗炎的效果相對來說比較好。還有咱們大家以前常聽到的秋水仙堿，可以治療痛風的急性發作。最早的時候我們用秋水仙堿是一個高劑量的治療，目前來看低劑量的秋水仙堿來治療痛風的急性發作，是同樣有效的。而且低劑量應用秋水仙堿，副作用相對來說比較少。還有一類的病人對非甾體抗炎藥，或者秋水仙堿不耐受的，我們可以給小劑量的糖皮質激素，就是我們常說的比如強的松、甲潑尼龍這一類的。其他的除了我們說藥物治療以外，對于局部的一些冷敷或者一些膏藥，可以局部用一些扶他林藥膏外用，也能夠很好地緩解癥狀。
02:05
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2018-10-10 17463次
-
怎樣減輕法令紋減輕法令紋最簡單的方式法就是填充，有兩種填充方式：第一種是玻尿酸填充，通常玻尿酸填充會填兩個層次，第一個層次用比較硬的玻尿酸填充在深層，可以起到支撐作用；第二個層次再用稍微軟的，或者交聯程度比較低的玻尿酸鋪在淺層，通過這兩種層次的注射可以達到緩解法令紋的目的。第二，除了玻尿酸以外還可以填充脂肪。但是脂肪填充有一定吸收率，填充后脂肪可能只能活一半，需要二次填充。并且跟玻尿酸相比恢復期可能會稍微長一些，青紫和腫脹可能會稍微長一些，但是維持的時間比玻尿酸久。
01:11
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-23 1332次
-
怎樣減輕痛經痛經的時候建議可以吃一些香蕉。因為香蕉中含有豐富的維生素b6，b6里面不僅有安定神經的作用，而且還有助于改善睡眠，減輕腹痛，所以說經期的女性建議可以多吃一些。而且還可以喝一些溫的牛奶，比如說加上一些蜂蜜的效果會更好一些。因為牛奶有減輕腹痛，防止感染，減少經血量的作用。另一方面可以減輕女性在經期的時候緊張的情緒同時減輕心理壓力。還有就是自己可以做一些韭菜粥，因為韭菜具有暖胃的作用，對于女性白帶過多，膝痛酸軟痛經的這些狀況都有所緩解。做法就是把新鮮的韭菜準備好，然后清洗干凈備用，先把一些糟米煮成粥，然后燒開之后放一些韭菜就可以了，也可以放一些食用鹽或者一些食用油都是可以的，根據自己的口味進行調理。語音時長 1:34”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-01 1236次
-
減輕痛經的方法減輕痛經的方法一般有心理治療，對癥治療以及使用前列腺素合成酶抑制劑口服避孕藥等等。首先是心理治療。月經輕度不適是生理的反應，消除緊張和顧慮的情緒可以緩解疼痛，要保持足夠的休息和睡眠規律要適度的鍛煉，吸煙的首先建議戒煙，對緩解頭痛都有一定的幫助。如果疼痛經過一般的治療和心理疏導，沒有明顯的好轉，疼痛不能忍受時，建議輔助藥物治療。常用的藥物是前列腺素合成酶抑制劑，它是通過抑制前列腺素合成酶的活性減少前列腺素產生，防止子宮過強的收縮和痙攣減輕痛經或者是消除痛經。月經來潮的時候就開始口服，一般用藥兩到三天效果是比較好的，常用的有布洛芬，酮洛芬等等。另外，對要求避孕的痛經比較明顯的婦女可以口服并要通過一次排卵減少月經血中的前列腺素的含量達到治療的目的。它的療效也是非常好的，可以達到90%以上。語音時長 1:44”
居寶芹
主任醫師淮北礦工總醫院
2018-11-06 2311次
-
怎樣減輕痛經的癥狀？病情分析：如果有痛經的情況，疼痛嚴重可以口服止疼藥，比如布洛芬。如果疼痛不是很嚴重，可以通過對小腹部熱敷的方法來緩解痛經的癥狀，可以使用熱水袋或者是暖貼。意見建議：在使用熱敷的方法時一定要注意，不要燙傷皮膚。月經期間還應該注意不要吃寒涼辛辣刺激的食物，這些都有可能加重痛經的癥狀。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-12-26 1102次
-
怎樣減輕痛經由于痛經，多數是由于感受寒涼或者是血瘀造成的，因此，對于痛經的治療可以通過，對小腹部進行艾灸、理療或者是用熱敷的方法，以及口服元胡止疼片，并且配合針灸。其中針灸對于痛經的止痛治療，可以快速的止痛。對于從根本上治療，需要口服溫經湯或者是艾附暖宮丸等藥物來進行調理。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2018-12-20 1401次
-
怎么減輕痛經痛經是婦科臨床上很常見的疾病，根據病人不同，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩大類。無論哪一類型的痛經發生時，癥狀基本是一樣的。都表現為月經前后以及月經期下腹部的疼痛為主。疼痛劇烈的時候，可以適當的服用一些止痛藥，比如布洛芬片，對乙酰氨基酚片，腦寧片等等都可以選用一般服用一種就可以明顯減輕疼痛。
董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
2018-12-20 4536次
-
痛經怎么減輕疼痛有痛經的現象，如果疼痛不是特別嚴重，一般建議用熱水袋熱敷或者是適量的喝點紅糖姜水，這樣能夠起到促進血液循環，活血化瘀，疏通經絡，緩解痛經的作用。紅糖姜水還能夠刺激子宮內膜，促進內膜的脫落，促進月經血液流出，能夠緩解痛經的現象。如果痛經比較嚴重，可以適量的吃點止痛的藥物，可以吃布洛芬顆粒或者萘普生雙氯
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-05-27 69次
