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• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個(gè)問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個(gè)是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈颍€是有幫助的。在活動(dòng)過程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長期的訓(xùn)練，你可以激烈一點(diǎn)，一般來說要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4758次

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動(dòng)，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)呢可能會(huì)對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動(dòng)需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8017次

• 打羽毛球?qū)︻i椎病
  打羽毛球?qū)τ陬i椎病來說是一種不良的癥狀，建議不要打羽毛球，因?yàn)樗膭?dòng)作過于巨大。首先，如果疼痛起來有點(diǎn)像觸電，這就是神經(jīng)根型的頸椎病的典型癥狀，神經(jīng)根型的頸椎病是常見的一種頸椎病，通常起因是脊椎上側(cè)后方壓迫神經(jīng)根造成的。疾病早期時(shí)患者會(huì)感覺到向一側(cè)甚至兩側(cè)上肢放射性的疼痛，而且疼起來有點(diǎn)像觸電一樣，同時(shí)還可伴有麻木。因?yàn)樘貏e提醒一旦出現(xiàn)了上述癥狀，必須到醫(yī)院就診，同時(shí)醫(yī)生還能幫助排除是否有腫瘤或者是其他疾病引起的上述癥狀。神經(jīng)根型的頸椎病可以打羽毛球，通常也是可以緩解其頸椎病，當(dāng)然任意一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是全身性協(xié)調(diào)性和平衡性的鍛煉，因此都會(huì)使頸椎得到鍛煉，加強(qiáng)頸部的鍛煉，放風(fēng)箏、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比較適合運(yùn)動(dòng)的。
  語音時(shí)長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 5170次

• 打羽毛球?qū)ε两鹕泻锰巻幔?/div>

  打羽毛球?qū)ε两鹕〉幕颊呤怯泻锰幍模梢藻憻捇颊叩膮f(xié)調(diào)性，能夠鍛煉患者身體的平衡能力，又能夠增強(qiáng)體質(zhì)，改善肌肉關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果患者身體條件允許是可以從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。另外，帕金森病的患者也可以打太極拳、打八段錦，都是非常的好的，要指出的是，在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中要注意身體的平衡，千萬不要摔倒，以免造成骨折或者是繼發(fā)性的顱腦外傷的，康復(fù)運(yùn)動(dòng)、體育鍛煉一定要貫穿到帕金森病治療的始終，對患者有不可替代的作用的。另外，也一定要在醫(yī)生的建議下服用一些治療帕金森病的藥物，改善患者的生活質(zhì)量的。

  語音時(shí)長 01:09”

  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-29 1697次

• 打羽毛球?qū)︻i椎病有好處嗎
  病情分析：打羽毛球?qū)︻i椎病是有好處的。因?yàn)榇蛴鹈虻臅r(shí)候頭部必須要經(jīng)常向上抬，從而能夠鍛煉頸部后側(cè)的肌肉。能夠緩解因長期低頭導(dǎo)致頸部后側(cè)肌肉的松弛或者甚至萎縮的情況，另外也能夠令頸部的穩(wěn)定性增加，對頸椎病的治療與預(yù)防有很大的好處。意見建議：得了頸椎病，建議避免長時(shí)間低頭伏案工作，可以適當(dāng)多做抬頭的運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)也可以給予局部熱敷、艾灸、推拿、按摩等來調(diào)理保養(yǎng)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-16 903次

• 頸椎病打羽毛球好嗎
  病情分析：頸椎病是一種很常見的疾病，多數(shù)由于長期保持某種不良體位以及慢性勞損所導(dǎo)致。其主要癥狀就是頸部的疼痛。意見建議：頸椎病患者打羽毛球是無法進(jìn)行治療的，甚至可能導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。頸椎病患者在采取治療方案時(shí)，應(yīng)該以藥物治療或者物理療法為主。平時(shí)注意多休息，劇烈的運(yùn)動(dòng)反而會(huì)使病情加重。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 2102次

• 打羽毛球治療頸椎病
  羽毛球能夠預(yù)防并且治療一部分的頸椎病，比較常見的就是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習(xí)慣，以及工作姿勢所導(dǎo)致，比如長時(shí)間對著電腦手機(jī)，長期伏案工作，以及趴著睡覺，長期低頭，睡覺的枕頭太高太軟，這種情況下就容易導(dǎo)致頸肩部的肌肉反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，容易導(dǎo)致局部的炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 471次

• 打羽毛球治療頸椎病
  頸椎病是當(dāng)代社會(huì)中常見的一種健康問題，主要是由于長期保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉所導(dǎo)致。而打羽毛球，作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)心肺功能，還能有效緩解頸部肌肉的緊張，改善頸椎狀況。打羽毛球要求參與者不斷轉(zhuǎn)動(dòng)頭部和頸部以追蹤球的軌跡，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次