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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10333次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3735次

• 備孕要吃什么
  對(duì)于正在備孕的女性，常常都需要專門服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。而且在備孕期間要清淡飲食，同時(shí)還要吃各種新鮮的蔬菜，水果以及高蛋白類食物，避免吃太過辛辣刺激的食物。由于是備孕期間，所以除了服用葉酸以外，沒有必要服用其他的任何藥物，也沒有必要服用其他維生素。這是因?yàn)榕栽趥湓衅陂g通過飲食攝入的營(yíng)養(yǎng)就能夠滿足身體所需，所以才沒有必要額外補(bǔ)充，而且建議女性在備孕前半年就要開始戒煙戒酒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-19 3589次

• 備孕要吃什么
  備孕是懷孕之前一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，它的飲食直接關(guān)系到寶寶的生命健康，首先我們來看一下吃什么好呢？一、健康脂肪類的食物，這一類的東西包括有金槍魚，三文魚，蛋黃，牛肉，亞麻籽，黑桃等等，因?yàn)檫@些東西可以調(diào)節(jié)女性激素，改善子宮的環(huán)境，促進(jìn)排卵，進(jìn)而提高懷孕的幾率。二、含碘的食物，碘對(duì)保持甲狀腺健康非常重要，而甲狀腺功能對(duì)性激素的正常分泌起著舉足輕重的作用，富含碘的食物包括有海鮮、海帶、海草這類的食物。三、富含維生素a的食物，維生素a也是食用性的，有助于卵泡的發(fā)育，改善子宮的環(huán)境，所以平時(shí)要吃多奶制品，牛肝，雞蛋，胡蘿卜這一類的食物。四、含維生素d的食物，這類食物主要有蜂蜜，魚籽，野生類魚類。另外，是富含維生素e的食物，這類的食物主要有葵花子，杏仁，深綠色的蔬菜等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-03 21935次

• 備孕牙周炎吃什么
  病情分析：備孕的時(shí)候出現(xiàn)牙周炎，這時(shí)候最正確的到方法不是吃什么藥物來治療，而是盡快去醫(yī)院做系統(tǒng)性牙周治療，只有這樣才能徹底的改善牙周環(huán)境，控制好牙周炎。意見建議：建議備孕期女性有必要去醫(yī)院做一次口腔健康檢查，如果發(fā)現(xiàn)有牙周炎，務(wù)必要立即治療，否則懷孕以后，人體激素水平變化，極有可能導(dǎo)致牙周炎反復(fù)發(fā)作。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-27 802次

• 備孕前吃什么
  病情分析：備孕之前應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓u蛋，奶類，豆制品以及五谷雜糧，飲食上應(yīng)該注意溫軟易消化。意見建議：備孕期間女性應(yīng)該吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一定要注意保持平和的心態(tài)，避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1802次

• 備孕吃什么
  備孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉，豆制品，雞蛋，牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，香蕉，葡萄等富含維生素的食物，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸片。在備孕期間夫妻雙方都要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體，才可以提高精子與卵子的質(zhì)量，期間可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，魚肉，豆制品等，為
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-18 1947次

• 備孕要吃什么
  備孕是懷孕之前一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，它的飲食直接關(guān)系到寶寶的生命健康，首先我們來看一下吃什么好呢？一、健康脂肪類的食物，這一類的東西包括有金槍魚，三文魚，蛋黃，牛肉，亞麻籽，黑桃等等，因?yàn)檫@些東西可以調(diào)節(jié)女性激素，改善子宮的環(huán)境，促進(jìn)排卵，進(jìn)而提高懷孕的幾率。二、含碘的食物，碘對(duì)保持甲狀腺健康非常重要，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 2161次