對于出現了后背抽筋疼痛的患者，可以采取如下的處理措施：
一，對于該類患者，首先要求其馬上停止活動，尤其不能夠使用后背和腰部發力。
二，對于此類患者需要盡早的在患處使用熱敷，比如可以使患者采取俯臥位，然后使用加熱的炒鹽袋在患處熱敷。
三，對于病變的區域，還可以盡早使用中醫相關的理療，比如可以對患者應用針灸、推拿、拔罐、放血、刮痧等等一系列的理療，以迅速的緩解相關的癥狀。
四，對于此類患者，需要使其持續臥床，并且在臥床期間服用一些消炎止痛和緩解肌肉痙攣的藥物。
后背抽筋疼痛怎么辦
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2021-06-30 4051次
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后背酸痛怎么辦后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
01:52
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 4868次
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屁股抽筋怎么辦屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。屁股抽筋主要表現為大腿或者臀部的肌肉區域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側，或者是持續的收縮，也就是抽筋。可能與髖關節有關系，也就是跟一側髖關節的位置和骨盆的相對位置有關系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應的活動它所控制的關節，比如髖關節需要內收，需要外旋，需要后伸等，通過關節的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關節周圍肌肉正常力量和功能。
01:47
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 12058次
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后背疼痛怎么辦一，做瑜伽可以緩解后背疼痛。瑜伽不但能夠靜心養神、瘦身，由于伸展的動作還能夠緩解后背的疼痛。每周最少做1次瑜伽，每次40-90分鐘，堅持3個月，后背疼痛的情況會有所改進。做瑜伽的效果又好又健康，遠優于吃藥或者理療，伸展對于治療背痛于瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。二，按摩后背緩解疼痛。每次每個穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數可以根據緩解情況來定。后背疼痛劇烈，就每天3-4次；緩和一些，每天就可以按摩2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟以及理血、寬中和胃；按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激膽囊、健脾、和胃、化濕。三，靠墻站增加背部的肌肉力量，以緩解后背疼痛。背靠著墻站直，兩側的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅持3分鐘左右，這樣做有助于肌肉力量得到增長，能幫助預防和減輕后背疼痛。語音時長 1:55”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-19 8564次
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躺著后背疼痛怎么辦躺著后背部位出現疼痛的情況，患者可以用以下的方法來進行處理：第一，患者需要絕對的嚴格的臥硬板床休息，不要睡過軟的床鋪，也不要睡彈簧床墊，以免導致脊柱的周圍肌肉出現痙攣，繼而加重和背部的疼痛。第二，患者可以適當的配合局部給予針灸，局部給予推拿，局部給予熱敷以及中藥的熏蒸等方式來進行緩解。患者也可以給予拔罐，效果也是很好的。第三，患者如果疼痛比較嚴重，也可以適當的口服消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療，比如布洛芬，尼美舒利等。如果疼痛比較嚴重，患者也可以考慮給予痛點的封閉來進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:16”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-08-08 6506次
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后背抽筋疼痛怎么辦如果病人后背，肌肉筋膜，以及肌腱出現痙攣的情況，從而導致了抽筋的疼痛，這種情況首先考慮勞損受涼，特別是反復的彎腰活動，或者是長時間坐著不注意坐姿，以及腰部過度的負重后加上受涼，很容易導致肌肉，韌帶和肌腱的痙攣，從而導致病人后背抽筋的疼痛。 如果發生于青少年，或者是中老年人，也不能排除缺鈣后導致的癥狀，因為缺鈣后，很容易導致肌肉的痙攣，從而引起病人后背抽筋的疼痛；再就是考慮與骨質的退變，骨質增生刺激周圍的韌帶，關節囊，肌肉有關。這種情況主要發生在活動以后，因為活動時增生的骨質會刺激、摩擦肌肉，韌帶和肌腱，從而引起上述組織的痙攣疼痛，從而感覺到有抽筋的疼痛情況。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-26 2903次
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后背疼痛怎么辦后背疼痛在生活中較常見，可見于很多疾病，有的疾病比較嚴重，如頸椎間盤突出、心臟疾病、消化道潰瘍、肝膽結石、甚至是腫瘤等，這時需要去醫院做全面檢查確診病因對癥治療。大部分患者背痛癥狀較輕，往往是由于背部受寒受涼、勞累、脊椎退行性改變、睡覺姿勢不良引起的，這時可以口服芬必得膠囊，外敷舒筋活血膏藥，配合物理理療、針灸、推拿、按摩、拔罐都有很好的效果。
展瑞靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-21 2903次
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屁股抽筋疼痛怎么辦屁股抽筋疼痛，醫學上稱為痛性痙攣，可能由多種原因引發，包括肌肉緊張、過度疲勞、情緒波動、受寒等。面對這一問題，我們可以從避免久坐、熱敷治療以及藥物治療等方面著手緩解。長時間久坐可能增加臀大肌和臀部筋膜的負荷，導致張力增加，進而引發抽筋。因此
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-20 0次
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屁股抽筋疼痛怎么辦屁股抽筋疼痛考慮多是由于缺鈣或者坐骨神經受壓導致的，需要明確病因后給予藥物治療。1、缺鈣：如果平時鈣質流失過多或者食物中攝入的鈣不足，就會導致身體缺鈣，神經肌肉的興奮性就會增高引起肌肉痙攣，患者就會出現屁股抽筋疼痛的癥狀，有些患者還會出現乏力、精神不集中的癥狀，可以遵醫囑補充鈣劑，比如葡萄糖酸鈣等藥
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-22 1035次
