高血壓患者是可以吃花生米的，但是不宜食用過多，每天可以適當的吃一些，比如可以每天吃20粒到30粒。因為如果攝入過多，有可能會導致攝入脂肪，膽固醇過多，從而影響血壓變化，因為花生含有比較多的脂肪，所以在平常一定要適量。
平常在生活中還應該注意減少一些含有鈉鹽，膽固醇較多食物的攝入，盡量的以清淡飲食為主，多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的一些食物，而且每天要適當的活動，可以選擇一些舒緩的有氧運動，這樣的話有利于血壓的控制。
高血壓能不能吃花生米
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-09-21 2413次
為你推薦
-
高血脂能不能吃花生米高血脂是代謝性的疾病。現在非常的常見，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發現，應該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。
01:31
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 17729次
-
慢性腎炎能不能吃花生米慢性腎炎的病人飲食要求是低鹽、低脂飲食。另外如果有腎功能減退，腎小球濾過率小于60，這個時候病人還需要給低蛋白飲食。低鹽、低脂、低蛋白飲食之后，病人進食量就會相應減少，這個時候如果吃點花生，對病人是有好處的。因為花生，一個是油脂含量比較高，另外一個它的營養也比較全面，微量元素之類的也比較豐富，所以慢性腎炎的病人是可以吃花生的。但是咱們注意到，花生的油脂的含量比較高，慢性腎炎的病人要求低脂飲食，所以吃花生的量一定不能太多。另外，花生如果放的時間比較長了，往往會感染黃曲霉菌，產生黃曲霉素，這個時候黃曲霉素如果吃到體內之后，對于病人的肝功能會有打擊。慢性腎炎的病人，咱們認為一個是可以吃花生，但是吃花生的量不要太多，另外一個就是要吃新鮮的花生，要吃好的花生。
01:28
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 6371次
-
腎結石能不能吃花生米腎結石的患者是可以吃花生米。吃花生米，一般情況下不會對腎結石造成任何的影響，既不會增加腎結石的發生概率，也不會降低腎結石的產生。不會影響腎結石的治療，既沒有治療作用，也不會破壞治療效果。出現腎結石是需要多飲水，多排尿，盡量讓尿液變多，減少尿鹽的沉積，降低結石復發或者結石增大的概率。出現腎結石，建議到醫院進行血常規，尿常規等詳細的檢查來明確診斷。然后選擇一種最適合自己的治療方法，比如解痙止痛對癥治療，比如體外沖擊波碎石，比如外科干預治療等等。語音時長 01:09”
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2021-01-05 3824次
-
高血脂能不能吃花生米高血脂患者是可以吃花生米的，但不要過量，尤其是不能吃油炸花生米。花生中含有25%-35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和鹽溶性蛋白。花生中的蛋白與動物性蛋白營養差異不大，而且不含膽固醇。花生果實還含脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，還有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質。花生還有一般雜糧少有的膽堿、卵磷酯，可促進人體的新陳代謝，增強記憶力，可抑制抗衰老，延壽。語音時長 01:18”
孫軍鴿
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-27 3785次
-
高血壓能不能吃花生米病情分析：高血壓的患者可以適當的吃花生米。花生米中含有蛋白質，脂肪，維生素b1，維生素b2，維生素c，單不飽和脂肪酸等，所含的維生素C可以促進血液循環，抗氧化，可以降脂，單不飽和脂肪酸可以降低血小板聚集，有助于防止動脈硬化。意見建議：高血壓的人群，日常的飲食主要是合理飲食多樣化，營養均衡，少食高熱量，高脂肪的食物，減少煙酒的刺激，多吃富含優質蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，排骨魚，草莓，香蕉。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-08-25 1502次
-
腎結石能不能吃花生米病情分析：腎結石的主要成分多是草酸鈣、碳酸鈣類，而花生米主要含有的是油脂，一般不會引起腎結石，所以腎結石患者可以適當的吃花生米。意見建議：建議腎結石患者除了盡早去醫院接受正規治療外，在飲食上需要注意避免高鈣、高嘌呤類食物，尤其是避免此類食物與含酸性物質豐富的食物同食，如菠菜，豆腐等。此外，腎結石患者多喝水，多做些像跳繩、跑步此類的運動，可以加速小結石的排出。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2020-12-20 1004次
-
膽囊息肉能不能吃花生米得了膽囊息肉的患者盡量少吃花生米，花生米是一種高脂肪的食物，吃花生米是不利于患者消化的，甚至還有可能會引起膽囊息肉的病情加重。病情比較輕微的膽囊息肉患者，一般是需要在醫生指導下服用一些能夠降低血脂的藥物進行治療的。患者平時要減少油膩食物的攝入，適當的進行一些運動，增強身體素質。
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-25 0次
-
花生米高血壓能吃嗎高血壓可以吃花生米。但是，對于吃花生米不能進行油炸或者是煎炒，可以生吃。生吃花生米是有很大的好處的，因為花生中富含維生素e、維生素b、多不飽和脂肪酸以及抗氧化物質。油炸，水煮都會大大的破壞這些營養元素。只有生吃花生才能完整的保留這些營養成分。但是生花生不容易消化，一次也不能多吃。生花生還可以和胃酸發
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-06-20 711次
