天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫生精選

失眠怎么樣治療

00:00
02:11

醫生主講實錄

失眠的治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是要了解一些睡眠的知識,消除睡眠帶來的恐懼,養成良好的睡眠習慣,根據自己的習慣安排好合理的睡眠時間,盡量不要飲酒,午后和晚間的不要飲茶,不要飲含咖啡因的飲料,多做一些體育活動,對于比較嚴重的失眠患者可進行睡眠行為的控制。還有其他一些物理療法,比如磁療、超聲波療法、音樂療法、推拿、按摩和針灸療法。

應用非藥物治療以后效果不好的就要考慮藥物治療,目前推薦為治療失眠的一線藥物是新型的非苯二氮?類的催眠藥,包括佐匹克隆,唑吡坦和扎來普隆。臨床上比較常用的催眠藥物是第二代的苯二氮?類的藥物,這類藥物的特點是安全性,耐受性比較好,缺點是比較容易形成藥物依賴,停藥反跳和記憶力下降,但一般短期使用不會出現藥物依賴。

根據失眠類型的不同可以選用不同的藥物,如果是以入睡困難和醒后難以入睡為主要失眠表現的,可以應用短效的催眠藥物像咪達唑侖。如果是睡眠淺、易醒和晨起需要保持頭腦清醒的患者,可以考慮中效的催眠藥物,比如阿普唑侖。如果是早醒的患者,口服長效的催眠藥物如氯硝西泮。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 新竹市| 留坝县| 高安市| 清远市| 鹤庆县| 荃湾区| 通海县| 富裕县| 昌黎县| 新兴县| 元谋县| 金华市| 民勤县| 泾阳县| 易门县| 宣威市| 唐海县| 凤阳县| 静乐县| 汶川县| 邮箱| 高雄市| 延长县| 池州市| 巢湖市| 鄂伦春自治旗| 北海市| 九龙坡区| 定结县| 霍林郭勒市| 盐池县| 郯城县| 临沭县| 保德县| 绥化市| 蓬莱市| 八宿县| 玉田县| 当涂县| 奉新县| 凤山县|