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• 出現腰疼用什么方法可以緩解？

  腰痛的原因有很多，我們第一步，要搞清楚腰痛的來源，是我們內部的臟器出現了一些問題，還是外周的軟組織出現了問題。我們可以做兩個相關的檢查。第一個，是腰椎的核磁共振，第二個是肝膽胰脾腎的超聲，明確是周圍的因素，還是器官的因素，這樣治療就有的放矢了。如果是內科臟器方面的問題，我們就需要去內科，進行一些藥物處理和調整。如果是外周軟組織，或者神經卡壓方面的問題，我們可以通過神經阻滯，或者進行微創介入的手段，比如說臭氧、射頻、等離子，包括椎間孔鏡。現在有很多的方法，可以改善這種問題。所以說出現了腰痛，我們第一個是明確診斷，第二個是在診斷明確的基礎上，進行有針對性的治療。這個牽涉的科室主要有骨科、疼痛科、神經科等等。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 5158次

• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14330次

• 緩解腰疼的方法
  脖子痛，腰疼，膝蓋疼，在中老年人群中很常見，而現在越來越多的年輕人也開始出現這種癥狀，肩部疼痛，耳鳴，走路發飄，這些困擾讓人煩不勝防，以下是幾個緩解腰疼的方法，一、是逆行治療腰疼法，在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用食指包住大拇指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部，每次逆行走一百到二百步，每天二至三次，半月后一痛可明顯減輕。二、是熱水瓶塞治腰法，用手按一患者的腰部，壓著痛點時用另一只手取下熱水瓶塞，墊上兩層紗布，觸及壓痛點2--3秒，然后去開，防止燙傷，連續換用三至五次，每日一次，連續使用一周，即可使腰疼減輕。三、是牽拉治腰疼法，他在床上雙手抓住，另一個人抓緊患者的后路方向牽拉，連續十次，連續數日可是腰痛減輕。四，是按穴治腰痛法，用拇指和食指依次點按坐骨結節和股骨大轉子的終點，大腿后方中央窩中央偏外處，小腿兒肚中央，內踝后方，等五個穴位，每穴位一分鐘，有酸脹麻的感覺為佳，每日三次，可減輕腰部的疼痛。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-03 6891次

• 緩解腰疼的法子是什么？
  一般臨床上當患者出現腰疼的癥狀時，首先建議可以去當地的正規三甲醫院疼痛科或骨科進行診斷，做一些相關的檢查來確定病因，然后可以在醫生的指導下進行針對性有效的治療。患者如果疼痛難忍可以服用布洛芬緩釋膠囊，或美洛昔康等藥物來進行緩解疼痛的治療，同時也可以配合中醫的針灸，推拿，按摩以及熱敷等理療的方法來進行綜合的調理，來緩解患者腰疼的癥狀，促進病情盡快的恢復。同時建議患者一定要做好防寒保暖的工作。另外要避免劇烈運動以及過度的勞累，保證充足的睡眠。患者在飲食上不要吃辛辣刺激、油膩、寒涼的食物。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-04 2065次

• 緩解腰疼的方法是什么？
  病情分析：緩解腰疼的方法一般為按摩，理療，熱敷，針灸，艾灸或者手術。例如勞累過度引起的腰疼，可以通過按摩，理療，手術的方法改善。如果是由于腰肌勞損導致的或者是由于腰部軟組織發炎引起的，可以通過艾灸，針灸的方法予以改善。假如是由于腰椎間盤突出或者腰部外傷導致腰部神經受壓引起的，一般需要通過手術的方法治療。意見建議：腰痛期間應避免腰部負重，盡量不要參加一些劇烈運動或者從事高空工作。建議定期做腰部X光檢查，明確腰疼的具體原因，期間要積極預防腰椎軟組織感染。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-10-23 802次

• 緩解腰疼的方法有什么
  病情分析：緩解腰疼的方法有口服藥物、中醫理療等，患者在日常生活中還需注意改善不良的生活方式，如過度勞累、不注意保暖、久坐久站、睡的床過軟等，并且還需注意適當鍛煉增強腰背肌強度，如經常做一些腰背部鍛煉操。意見建議：緩解腰疼可在醫生辨證論治后口服藥物治療，如壯骨藥酒，可起到祛風散寒、舒筋活絡的功效，對緩解腰疼有比較好的作用。也可通過中醫理療的方法來緩解腰疼，如推拿、拔罐等，治療期間應睡硬板床，并注意腰背部防寒保暖。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-02 802次

• 腰疼最快緩解方法
  并沒有緩解腰疼最快的方法，腰疼可能是久坐、受涼、過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方法緩解，為了防止癥狀加重，建議患者及時就醫。1、久坐：長時間保持一個姿勢坐著不動，導致血液循環不暢，可能引起腰疼，在起身活動后，癥狀可自行改善，無需特殊干預。2、受涼：腰部受到了寒
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次

• 快速緩解腰疼的小方法
  想要快速緩解腰疼，可以考慮局部按摩熱敷的方法來進行處理，熱敷按摩之后，局部的肌肉放松，促進局部血液循環，可以達到緩解疼痛的效果；也可以采取針灸理療，配合運動康復的方法進行治療，防止后期出現有腰椎的結構改變；對于腎虛引起的腰疼，應及時補腎進行調理；腰疼的原因比較多樣，應根據不同的病因，在醫生指導下采取
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-28 11828次