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醫生主講實錄

懷孕的婦女是可以適當吃一點西瓜的。在懷孕期間,孕婦需要消耗大量的能量,較懷孕之前需要更多的營養,來進行正常的新陳代謝。西瓜含有非常豐富的維生素,礦物質,微量元素,還有優質的植物蛋白質,氨基酸,果糖,還有大量的水分。孕婦可以適當吃點西瓜,能夠增強體質,能夠補充所需要的能量和營養,對于懷孕是有幫助的。

但是,不要吃過多的西瓜,尤其是冰西瓜,很可能會引起胃腸道的痙攣,引起腸道微生態環境的平衡失調,導致腹瀉。

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