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• 手腳冰涼腰膝酸軟什么原因

  現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀(jì)輕輕怎么會(huì)有這些困擾呢？其實(shí)這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養(yǎng)生重點(diǎn)在于補(bǔ)腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過中成藥來調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。就像春雨慢慢滲透進(jìn)土壤一樣，柔和而滋補(bǔ)。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個(gè)健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 6005次

• 寶寶發(fā)燒為什么手腳冰涼額頭很燙

  寶寶發(fā)燒的時(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)手腳冰涼，手腳冰涼意味著末梢的毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮就會(huì)減少熱量散發(fā)，可能是發(fā)熱早期的表現(xiàn)，也就是體溫上升期的表現(xiàn)。人體表面溫度的高低是和人體血管的收縮和舒張有直接的關(guān)系，如果血管收縮就會(huì)溫度降低，如果血管舒張就會(huì)溫度升高。因此，額頭很熱、手腳冰涼是由于局部毛細(xì)血管的變化所導(dǎo)致的。需要通過體溫表測量溫度判定發(fā)熱的程度，然后進(jìn)行相應(yīng)的處理。

  

  01:27
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-17 6113次

• 手腳冰涼吃什么好
  很多人常常會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)冷，冰涼的問題，這其實(shí)是體質(zhì)上的一個(gè)大問題，需要通過合理的飲食來調(diào)節(jié)好，那么手腳冰涼吃什么好呢？一是三鮮母雞湯。三鮮母雞湯是讓你渾身充滿力量和溫暖的滋補(bǔ)佳品，味道也非常的香醇，而且冬天喝湯是最幸福的事情，如果手腳冰涼的話可以嘗試一下。二是鴨肉片。鴨肉是傳統(tǒng)的食補(bǔ)材料，鴨肉片也可以和蔬菜一起炒一炒，爆出香味，既能讓胃口變得更好，也會(huì)補(bǔ)充血液中的鐵質(zhì)，讓身體暖起來。三是鮮蝦仁。蝦仁是比較貴的食材，但是對(duì)手腳冰涼還是有效的，做龍井蝦仁或者是萵苣炒蝦仁，都會(huì)使身體變暖，是很好的方法，每周吃一次鮮蝦仁也不會(huì)增加脂肪的含量。四是汽鍋雞。汽鍋雞一般會(huì)放入枸杞、山藥等食材，可以補(bǔ)充身體肝腎，起到調(diào)理體質(zhì)的作用，對(duì)于身體的冰涼問題，有著挺不錯(cuò)的療效。五是蘿卜湯。蘿卜在冬天使用的話，功效堪比人參，蘿卜是熱性的食物，對(duì)于體寒導(dǎo)致的手腳發(fā)冷、關(guān)節(jié)發(fā)疼是有很多幫助的。
  語音時(shí)長 01:53”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-06-26 17380次

• 手腳冰涼吃什么好
  第一，就是可以喝這個(gè)大棗生姜湯，可以將大棗生姜還有紅糖然后進(jìn)行熬制這個(gè)湯，也可以進(jìn)行這個(gè)口服，它具有補(bǔ)中養(yǎng)血和活血的一些作用。同時(shí)那生姜還有這個(gè)姜辣素，對(duì)于心臟和血管兒都有一個(gè)直接興奮作用。可以使心跳加快血管擴(kuò)張進(jìn)而改善血液循環(huán)。第二，再就是可以吃這個(gè)姜絲爆羊肉，羊肉也是一種溫?zé)嵝缘氖澄锟梢远喑砸恍┑摹Ａ硗饪梢猿赃@個(gè)西洋參，西洋參具有補(bǔ)氣的一個(gè)良藥，可以單獨(dú)泡水直接引用。第三，再就是多吃一些芝麻和花生，它們可以加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的一個(gè)能力，同時(shí)還有擴(kuò)張血管的作用。第四，再就是平常可以吃一些洋蔥、辣椒這些食物，可以幫助身體產(chǎn)生熱量促進(jìn)血液循環(huán)的。平時(shí)也要加強(qiáng)這個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉注意保暖。
  語音時(shí)長 1:18”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 8296次

• 女生手腳冰涼吃什么調(diào)理
  病情分析：女性手腳冰涼，往往是腎陽虛導(dǎo)致的結(jié)果，可以多吃一些溫性食物，比如紅棗、桂圓、韭菜、蒜苗、姜湯、羊肉湯等，在平時(shí)還要多喝白開水，多曬太陽，多多活躍運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議要注意保暖，如果情況嚴(yán)重，可以口服中藥調(diào)理，比如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等效果都不錯(cuò)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-21 1705次

• 男生手腳冰涼是腎虛嗎
  病情分析：男生出現(xiàn)手腳冰涼的情況，有可能是腎虛導(dǎo)致的，也有可能是其他因素導(dǎo)致的，兩者并沒有必然的聯(lián)系。常見的其他因素，包括糖尿病甲亢，內(nèi)分泌代謝異常等等。意見建議：手腳冰涼的男生在平時(shí)要注意保暖，夏天不要長時(shí)間吹空調(diào)，不要吃冰鎮(zhèn)水果、喝冷飲，另外，還可以通過服用相應(yīng)的藥物來調(diào)理，男生如果手腳冰涼、且有尿頻、尿急、早泄滑精等腎虛癥狀，可以服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏猩⒑男≤钕愕龋钥梢詭椭徑馐帜_冰涼。服用藥物請?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-08-09 1702次

• 女生手腳冰涼怎么調(diào)理
  手腳冰涼是許多女生常遇到的問題，這通常與體質(zhì)、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。為了緩解這一癥狀，可以從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物調(diào)理等多方面進(jìn)行綜合調(diào)理。1、調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，避免長時(shí)間處于寒冷環(huán)境。注意做好保暖工作，特別是腹部、下肢
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 調(diào)理女生手腳冰涼方法
  女生調(diào)理手腳冰涼的方法有飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、保暖措施、中藥調(diào)理、按摩調(diào)理等。1.飲食調(diào)理：女性手腳冰涼可以通過飲食調(diào)理來改善。建議多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮缟⒓t棗、桂圓、荔枝、羊肉等，這些食物可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的癥狀。同時(shí)，也
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次